打篮球怎么跳步,动作要领是什么。详细点的
1.别往别人身上跳 2.跳完后有做动作的空间 3.注意把球放胸腹间,防止被盗球 4.跳完后如果不顺势做动作,千万别移脚``要不就走步 步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接。
1、中学生篮球教案二:篮球滑步、转身、急停
跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动;跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时。
2、篮球脚步练习的方法
动作要点：第一步脚掌抵地屈膝，上体侧转移重心；第二步用力抵地体内转，臀下坐降重心。跳步急停（一步急停）在跑动中，用单脚步或双脚起跳（离地不高），上体稍向后仰，两臂自然摆动，两脚同时平行（略比肩宽）落地。落。
3、篮球跳步上篮的步骤是什么啊
1 做跳步上篮动作前的准备 要想做一个完美的跳步上篮，首先就必须得做好准备，着重的是双手要抓稳篮球，千万不要被对方切掉，然后要适当提速，不可过分，同时还得避开防守球员，遇到对方站稳的情况，不要撞到对方，不然就。
4、篮球-跳步的正确方法!
单脚——双脚。运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。单脚——单脚。仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束。
5、篮球8种基本步法有哪些
跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。滑步(用于。
6、篮球跳步怎么跳?几种跳法
(一) 小跳步 1. 移动方法：重心略倾向移动方向的同侧脚，同侧脚内侧随之用力蹬地，当同侧脚开始用力後，异侧脚也随之立即用力蹬地。两脚差不多同时腾空，然後同侧脚稍先落地，随之异侧脚落地。 2. 实际运用於： (1。
7、篮球:如何跳步啊
网友分享：跳步指单脚起跳后 双脚着地（一般幅度较大） 这个动作着地后只能传球或起跳投篮 不可以在移动两只脚中的任何一只（相当于两只脚都是中枢脚）nba常见如奥尼尔 跳步后 做一个假动作 然后双脚起跳扣篮 此动作 只要 不是双脚。
8、篮球中的跳步怎么练习啊
第一步单脚起跳 第二步双脚起跳 更好看的话双手拿球时可以做个类似大风车的动作 就是幅度要大 这样同时也可以迷惑对手 让对手拿不准你跳步的方向 多练练自然就有感觉了 加油 。
9、篮球脚步动作基本步法
篮球脚步动作基本步法 进攻的基本步法 跨步急停 (在快速跑动中急停时使用)技术重点:1.一足著地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力。2.身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向。