篮球胯下运球技巧图解
胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。上身要挺直，不要低头。把握好篮球的落点 胯下运球时篮球的落点要合适，应该在大腿的正下方，偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上。
1、篮球如何胯下运球教程
第二步，靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球，同样在身体的一侧前后运球，一只手熟练后再用另一只手练习。第三步，左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。第四步，练习胯下运球，先将左脚向前迈出一步，用。
2、篮球胯下运球技巧
1.用惯用手拿球站好，异侧脚向体前45度迈一步，膝关节弯曲，两腿间可确保篮球穿过；2.用惯用手进行胯下运球，确保球的角度正确、力量适当，胯下运球时球不碰到身体，手指张开，以便更好地控制球；3.球穿过胯下，异侧手。
3、篮球胯下运球技巧都有哪些
反向胯下运球+交替运球 新手可以不必看，这个训练主要针对球场老手。当你反向胯下运球熟练时，不必洋洋自得，同时体前交替运球。双手同时抬起，让你在交替运球时养成护球的习惯。这个动作能够快速的提高原地护球运球技巧，教你。
4、篮球胯下运球怎么运!具体点的!
原地连续胯下拍按球 方法：两脚前后开立，屈膝上体稍前倾，两手交替通过胯下运球(图42)。要求：两脚轮换前后。也可拍一次交换一下前后脚(既连续跳起交换双脚的前后，每换一次，球通过胯下一次)。
5、胯下运球动作要领有哪些
熟悉胯下球感 这个动作主要是为了让你熟悉胯下时篮球的走向。会胯下运球的球友们可以感受一下，为啥我们胯下运气不需要看着篮球就能够准确的控制篮球，这就是我们对胯下运球的熟练度很高，已经非常熟悉篮球的走向了。
6、胯下运球的技巧
如果你是篮球新手或者还不能很好地掌握胯下运球，那你最好还是老老实实把上面的基础动作练熟再来接触进阶动作。欲速则不达这个道理想必大家都心知肚明。进阶动作1：站立胯下运球+体前变向 进阶动作2：行进间胯下运球+体前。
7、篮球胯下运球的方法
05胯下运球动作做完后的衔接蹬地脚步要迅速，身体重心也要顺势向前倾，这样方便加速过人。篮球胯下运球过人技巧 掌握好基本姿势 胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的`一样。上身。
8、胯下运球动作要领
篮球胯下运球练习方法 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越。
9、篮球技巧最简单最有效的胯下过人,有几种方式
面对防守人是，要先放低重心进行胯下，然后要向篮筐方向进行迈步。在反复练习之前的单方面胯下之后，再进行加快速度的练习，再进行原地左右胯下连续练习，在练习左右胯下连续时，可以练习无球“8”字练习法。在胯下找找节奏。