中考体育篮球考试内容是什么?中考体育篮球是几号球
总分为60分，计入中考总分，其中身体素质测试40分、运动技能20分。对沈阳考生来说，20分的运动技能是新增项目，考生可以在篮球、足球、排球中选取一项作为考试内容。
2、中考体育篮球考试内容是什么
其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中。
3、育成体育篮球训练耐力训练有哪些
5次爬坡跑：在倾斜15°～20°的山坡进行上坡跑，重复5次，距离约100～200米左右，间歇3～5分左右，强度60～70%一段耐力训练不要求跑速，用心率指标控制，维持120～140次/分，如加大强度，心率指标要求达到140～160次/分。
4、篮球运动员的体能训练包括哪些内容
篮球运动员的体能训练主要包括: 基本训练和针对性训练。 基本训练包括: 半场侧身快跑。不同姿势与方向的起动。10米转身追逐跑。听口令,看信号起跑。抢篮板球后第一传起动跑。 跑(变向、侧身、弧线)、跳、急停、转身、起动、滑步等脚。
5、小篮球体能测试和评估方法
项目 优 10-8.6分 良 8.5-7.【摘要】小篮球体能测试和评估方法【提问】（一）助跑摸高 测试方法：助跑单脚起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人两次，计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。成绩评定：以。
6、体育特长生男子篮球测试内容及评分标准
网友分享：体育特长生男子篮球测试内容及评分标准一、测验项目：1．助跑摸高(14分)⑴测验方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。⑵评分标准：满分14分，其达标成绩详见评分表。2．往返。
7、cba体测标准是什么
专项速度耐力测试：身高小数点后的数字 +55(如身高 2.17m，其达标值：17+55=72 秒)，调整为身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。体重超过 120kg，由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG 加0.2。
8、篮球体育高水平测试的项目是什么?各项的标准是什么
违反要求时，裁判员立即鸣哨，并结合口语明确指出违例地点，球员必须退到指定地点继续进行测验(计时表不停)，直至完成测验。二、60秒多点移动投篮 （一）测试方法：在标准篮球场的半场进行测验。测试球员和同伴球员站位。
9、篮球体能训练有哪些
网友分享：练耐力体力弹跳力 据（世界科技译报）报道，美国形体专家认为，健身活动应包括：1． 增强耐力的练习 有节奏地运动30分钟，用一半的力气均匀深呼吸，脉搏控制在1分钟100—130次之间。可供选择的运动方式：走路，小跑步，自行车。
10、关于篮球的体能训练有哪些
网友分享：体能训练的方法：一、耐力训练 长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走。