篮球:我投罚球线的球,力量不够,头的时候感觉没劲了,怎么办
网友分享：正规比赛罚球是不允许起跳的,但是如果你连力气都没有等于白白浪费一个得分机会，所以你要练手腕的力量,首先把球对着墙壁,球与墙壁的距离最好是在3厘米以内,然后用球快速的拍墙,就像在运球一样,只是把地板换成了墙壁,用你。
1、篮球罚球发不出力怎么办出出主意吧 求求
因为平时起跳投篮是 脚尖蹬地 - 提腰摆臂 - 腕力和指力 这样的过程 最终由手指将球拨出 而换成罚篮的时候 则是脚尖不能离地 腰腹力量一般的话也比较难发力 所以刚开始罚篮的话 用的多半是手指和手腕的力量 你只要在。
2、为什么我用篮球标准罚球姿势总是用不上力
首先你的力量一定要够，然后就是多找感觉，标准发球姿势不一定是最好的。总的来说就是要注意全身的力量，从脚尖，腿，腰部都是要发力的，没事拿球找感觉，很快就能用上力了。
3、总感觉力量不够,跳一下基本能进,不跳有时候三不沾~ 为什么
首先是你的手臂和手腕的力量比较弱，如果你手臂和手腕的力量足够强这个问题也不会有。不知道你玩过没玩过汤姆熊里的投篮游戏，只用前臂和手腕的力量就可以了。如果就是力量不足，双脚还不能离地，你可以重心下移，感觉是。
4、一罚球就不行了谁能告诉我这是咋回事啊
网友分享：手腕的灵活程度要求较大，不然投出去就会很硬，你应该就属于这一种，学学姚明，姚明对压腕的把握十分出色，勾手一般不沾筐，空心，不像奥尼尔、霍华德之流，打篮下很有把握，但手腕太硬，所以罚篮命中率低的可怜 。
5、nba2k14,为啥罚球的时候投篮总是没力气似的,投不进,咋回事,求解
你要改投篮姿势啊，像尤因那个罚球姿势真是不知道说什么好，怎么都罚不进，我建议你的罚球姿势改成Brave（安东尼的），这个姿势挺不错的，就在前几个 。
6、cba罚球大多都罚不进,原因是什么
很多球员在篮球比赛的时候都会出现罚球不准的情况。主要是因为以下这几点原因：第一，篮球运动员太累了。篮球运动员在平时都要进行罚篮训练。篮球运动员如果有着一手好的罚篮，也能给球队带来胜利。篮球比赛是一种很激烈的。
7、罚球时力量不够,经常三不沾,怎样提高
教你练，用比较重的东西可以用1个手掌捉住的。每次准备睡觉时练，练到手提不起来，休息2分钟再继续练，练到手动不了为止，练习方法：用手捉紧那个重物，手腕上下摇动，手要反面做，其它关节不动就手腕动 。
8、打篮球腿软没劲怎么办??!!!
网友分享：正常情况啊，这种是近期少运动，然后猛的运动了，肌肉反应不过来(通俗一点)，你要一直打就好了，但不能着急，要不拉伤肌肉，然后又养好几天 。
9、投篮没劲怎么办?
网友分享：多多练习，建议多多练习引体向上，和俯卧撑，练多了就好了，多练不起跳三分，三不沾没关系，等你不起跳三分沾矿了，罚球线轻而易举。