关于篮球运动的教案
篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于。
1、篮球绕杆运球教案
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2、篮球胯下八字绕球,胯下快速触球教学
运球动作和左右手运球一样,不同的是需要两个篮球,两只手同时在体前,体侧,拍球,需要达到可以控制两个球的同上同下,速度一致,加快速度和降低速度都能控制住球。8字运球法:是八字绕球的进阶版,将球控制在胯下进行绕。
3、怎样篮球运球绕杆技巧
3.练习建议:①学生熟悉练习路线之后适宜应用此练习方法提高学生运球绕杆能力。②根据球的数量分组,每人一只篮球。每组10人左右为宜,人数过多到达对面A点之后等待的时间会很长,不利于提高练习密度。四、循环练习法 1.场地。
4、篮球过人的动作教学方法有什么
绕球:做法:这是熟悉球感最直接的招式,腰部绕球、头部绕球和膝部绕球三部分都要练习,顺逆时针都要进行。手指交互传球:做法:这一项比较简单,就是将球于两手间互传。注意:是利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道。
5、篮球原地运球教案
篮球原地运球教案 篇1 一、教学目标 体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。结合“篮球混合接力”。
6、关于篮球突破的六种方法
第一种方法 试探步突破方法。以中心脚为轴,自由脚向左前方或者右前方迈出一步,此时中心脚不能动。如果对方跟随你自由脚移动,说明对手上当了,此时迅速向对手另一侧进行突破。基本可以突破防守队员。第二种方法 转身突破。
7、求几个简单实用得篮球突破方法
首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 。
8、篮球交叉步突破教案
网友分享:初中体育-《排球侧面下手发球和篮球交叉步持球突破》-题本梳理 。
9、篮球带球快速突破要领
网友分享:每天绕着篮球带球慢跑,找到节奏,熟悉球性。熟练之后就可以加速跑了。主要就是你是投手,运球少,带球的球性没熟悉。你可以练习急性跳投,自己带球到射篮范围,直接射篮。我很喜欢这个手段。