打篮球被包夹怎么办
网友分享：1在你的身体足够强壮身高有优势的情况下，篮下强打。2用灵活的脚步闪开空当上篮。3利用柔软的手腕和良好的手感后仰跳投.4如果是中锋的话，分球到外线，给外线的空位球员远投或突破。不论是上述哪一种方法，都是要经过长期。
1、胳膊等怎么摆脱 还有被双人包夹或者绕前怎么办
绕前防守很好破的，他用背部顶着你，你稍微用力顶住他，给自己留出空间，突然往篮下插入，队友传球只要恰到时机，篮下就是空着的。多来两次他们就果断不会再绕前了。
2、2019篮球规则 球夹篮脖子怎么处理
在篮下来回来去弄半天，最后来是找来笤帚或拖把费劲的捅下来。后来我们的个子长高了，打球的人也多了，出现这种情况，我们会客气的冲场地对面的哥们喊一声；“兄弟，用一下球！卡住了！”篮球卡在脖子上也是有上有下，有。
3、我啥我打篮球突破到篮底下时都被夹防得很死,怎么才能完全突破咧?顺
深蹲练下盘稳定性，每天深蹲20个一组，2组。还要有自信，不要别人把你一夹你就慌了，要冷静，视野要远，大局观要重！记住，篮球不光是自己一个人得分，助攻和配合是很重要的，学学保罗吧，看他的传球和传球视野，多学。
4、我和一哥们在篮下卡位,但是他老是用肘部碰到我,因为他和我卡位的时候
网友分享：关键看他是哪个部位顶你的，肘部，还要看是不是进攻还是防守，如果篮下卡位抢篮板的话，确实可以的，他用肘部顶你的时候，你要尽量把他卡在身后，他就没办法这样做，懂我的意思？你没必要像他那样，他用肘部顶着你的。
5、篮球篮下技巧
你要想办法抢位置占到距离篮下的位置，因此脚下很重要，要动位置移动到对方前面，然后架起胳膊卡住位置位就行了，脚下要有根，希望对你有帮助，我是专业篮球教练，由于时间和字数限制可能说的不够全面，但绝对正确。
6、打篮球时持球者用胳膊把防守者的一只胳膊夹在持球者的腋下然后过人算
网友分享：算进攻犯规'。
7、打篮球如何正确卡位 不知道为什么在篮下总喜欢用肘 什么是正确的姿势
把胳膊抬起来，全身肌肉都要发达。
8、关于篮球篮下技巧
第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我。
9、篮球比赛篮板下抢篮板可以张开手臂用手臂把人挡住和撑开吗
你的问题应该分两部分，一是篮下防守阶段，这时看谁先占位了，如果你先占位就可以，对方队员冲撞你是他犯规。在空中争抢时就没有那一说了，身体接触是合理的，因为谁也没有球权，谁也没有占住位置。