篮球是无氧运动吗
篮球不是无氧运动,而是有氧运动,有氧运动是一种有氧代谢运动,运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡,而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下,各个器官和肌肉进行高强度的运动。虽然打篮球过程中,会有高速度、大强度、强。
1、篮球属于有氧运动还是无氧运动
7.整体来看篮球不属于连续性有氧运动，算是有氧无氧与休息接合的综合性运动(如果队友很强。
2、篮球属于有氧运动还是无氧运动
篮球属于有氧运动，球类运动都属于有氧运动。（1）有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动包括： 篮球、跳绳、健身操、跳板操、。
3、篮球属于有氧运动还是无氧运动
7.整体来看篮球不属于连续性有氧运动，算是有氧无氧与休息接合的综合性运动（如果队友很强，一直没有你摸球的机会，而且你也不跑动，则属于低强度有氧运动。尤其是打半场野球，没有了全场跑动，遇到这种情况基本上会处于。
4、篮球运动算是无氧运动吧? 无氧运动对身体的利害有哪些
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动,(无氧代谢运动)。如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，导致ATP供能不足，必须由血糖在无氧状态。
5、打篮球是有氧运动还是无氧运动
有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下，各个器官和肌肉进行高强度的运动。 篮球运动比较符合有氧运动的特点，强度在中等、有节奏、持续时间长。在。
6、打篮球算不算无氧运动
那么活力小子建议您可以到健身房去参加无氧运动。不过，您在锻炼的时候呀，最好听从一下教练的指导，给您指定一个适合您的训练计划，这样，您的锻炼就能起到事半功倍的效果喽。篮球不属于的 。
7、打篮球算不算无氧运动
那么活力小子建议您可以到健身房去参加无氧运动。不过，您在锻炼的时候呀，最好听从一下教练的指导，给您指定一个适合您的训练计划，这样，您的锻炼就能起到事半功倍的效果喽。 篮球不属于的 。
8、打篮球是有氧运动还是无氧运动
无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠。
9、打篮球算不算无氧运动
那么活力小子建议您可以到健身房去参加无氧运动。不过，您在锻炼的时候呀，最好听从一下教练的指导，给您指定一个适合您的训练计划，这样，您的锻炼就能起到事半功倍的效果喽。篮球不属于的 。