打篮球时,当你强篮板或接到别人传的球时,第一步是先拍球还是先迈步
网友分享：1.当你强篮板或接到别人传的球时，第一步我觉的最好是先把你的球抓稳同时稳住下盘不要乱动，记得，是抓稳或者抱稳你的球了，以求不会马上被人偷球或者紧张传错.2.接下来，如果你第一动作是拍球，或者马上穿球，这。
1、篮球运球时先迈脚还是先运球
按书面理论学说，应该是先运球才可以迈步。但是在实践中，在运球时，球离开手的时候就已经迈出步子了，也不吹走步。反正平时打球的时候，尽量不要太随意做犯规动作，因为，在打比赛的时候，遇到正规而且吹的严的裁判员，会吹。
2、想要学习篮球,是从投篮开始练习还是运球开始练习
第一步当然是触球，然后自然的用脚尖运球。专业来说就是球。你控制篮球和练习的目的是为了完善对篮球的控制。所以，运球一定是基础，也是篮球的基础。高手和菜鸟的一大区别就是球度。大脑已经提前想好了转弯和变相铺设，但球。
3、打篮球时,当你强篮板或接到别人传的球时,第一步是先拍球还是先迈步
网友分享：跑动中接球迈步不走步，站着接球就得先排后动，篮板也是，冲抢可以迈步，原地拿的要先拍 。
4、关于篮球第一步的问题
网友分享：第一步的过人 和身体素质有一定的关系 但也并不是全部是天生的素质问题 上面说得练100米冲刺 我个人觉得30~50米冲刺更好 30~50米更容易训练到爆发力 而且受场地限制更小 而另外的就和打球的习惯有直接关系,但并不是。
5、练好篮球的第一步是什么
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。
6、打篮球基本动作一般先从什么开始。
用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，顺传球。
7、如何运好篮球
★原地运两球（交替起落）准备动作同上。练习时，右手先放球，当球从地面反弹时，左手再放球，两手交替运球。速度可由慢渐快，亦可在行进中进行练习。如何提高投蓝命中率？？篮球就是多练习的结果！打球时注意球感，不必。
8、篮球,突破问题
网友分享：该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。—— 如果双脚离地，该队员一脚落地，于是该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么哪只脚都不是中枢脚。这里，判断的时间点就是收球。
9、篮球运球时先迈脚还是先运球
网友分享：nba新规则是可以先迈步 就是接球后可以两只脚移动了再运球；国际惯例是接球后迈第一步之后如果另一只脚移动就不能运球了；就是说接到球后可以移动一只脚 然后运球 再动另一只脚。篮球运球练习方法 1，持球 使用五根手指。