篮球突破的基本方法有哪些
（1）动作方法：准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。（2）动作要点：蹬跨积极，转探肩保护球，第二只。
1、篮球怎么突破
网友分享：[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球。
2、篮球突破的基本方法有哪些
（1）动作方法：准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。（2）动作要点：蹬跨积极，转探肩保护球，第二只。
3、篮球中有哪些简单实用的突破技术
1.你想学艾弗森的招牌晃人是吧，你看看他们的突破视频，科比麦迪他们都有，不过麦迪现在很少了，你主要看看艾弗森和科比的突破视频吧！2.这个晃人动作有一个非常重要的一点就是肩部假动作，这个动作需要身体协调性很好，就是。
4、篮球的突破方式有哪些
一-持球突破。这是最常用的，也是用的最多的一种突破方式。1-运球前进体前变向加速过人···2-运球前进，胯下运球变速过人···3-前进中背后运球过人···4-交叉步突破运球过人，（往左侧一拉球，晃对手的重心，顺势。
5、篮球基本的突破方式有哪些
网友分享：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球。
6、篮球突破技术的含义和主要分为哪两种
网友分享：持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中，及时地把握突破时机，合理地运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署，为。
7、篮球突破时有什么技术要点
技巧如下：1突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动。
8、篮球技术中突破需要掌握什么技巧
这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。其次，学好各式运球过人的技术动作。
9、篮球的带球突破技巧
一、直线带球 用脚内、外侧向前拨球。（以马拉多纳为例）马拉多纳接传球后，遭两名英格兰队员挟击，马用拉球转身技术摆脱了两名夹击队员。这时，另一名防守队员拦截，马用外拨前推技术向前。另一后卫年抢，马利用对手犹豫之。