篮球基本功是什么
篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小。
1、怎么练好篮球基本功(要详细)
运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮 这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习。
2、篮球基本功有哪些
篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。一、运球 运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。三种原地练。
3、篮球基本功训练及规则
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。
4、篮球运球要学会哪些基本功
高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。
5、篮球的基本功都有哪些(全部)
1.运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。2.传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有。
6、篮球的基本功是什么?有什么作用
篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小。
7、篮球控卫技术的基本功是什么
1：控球是基础，多练控球技术，学会在向前场推进时用身体护球，还要左右手都能盘带。2：传球助攻是自己的职责，多参加比赛，训练自己的传球准确度和传球意识，开阔自己的视野。3：身高不足，打内线会很吃亏，但你可以发挥。
8、篮球运球基本功有哪些
练好篮球运球的基本功的方法如下:第一,躯干环球:简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。第二,双腿环球:将球放在两腿间成8字盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做。
9、篮球的基本功都有哪些(全部)?
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。一、运球运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。三种原地练习是指:双腿前后。