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篮球的撤步技术是指,篮球后撤步和三步篮的区别

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-23 08:30:44

在篮球技术中什么是后撤步和前撤步

网友分享:目的:后撤步是为了拉开空间,也是给自己创造的投篮空间。运用后撤步之后,面前是一片空白,你可以投篮,也可以虚晃一下,再投篮(最后用非中枢脚来一个前插步,对方是绝对被你过干净了)具体动作:运球到你习惯的区域,呵。

1、篮球后撤步是什么 怎么练

篮球后撤步是一个篮球进阶动作,意思是向后撤步跳投 后撤步投篮方法:面对面平视对手。后撤步跳投和突破其实有较大的渊源,因为只有结合突破时的快速启动,后撤时才能获得较大的投篮空间,因此,要实行后撤步跳投正确的准备。

篮球的撤步技术是指,篮球后撤步和三步篮的区别-第1张

2、篮球撤步有什么要领

撤步一般是中锋和前锋用的动作。当你背对对手时,对手在你左边的话,你就拍球用右脚撤步后转身,然后上篮或假动作后上篮。当对手在你右边的话则相反。撤步要多加练习,弄不好容易走步,而且不一定要急着撤步,先原地持。

3、有谁能说说篮球后撤步的技术动作

后撤步是篮球场上最常见的技术动作!首先:正确利用你的身体协调能力,保证自己的动作和意识要到位!第二:必须得有坚实的基本功,要让球和手一起运动,把手上对球的感觉带动起来结合你的脚步,这样可以让你的对手来不急。

4、篮球中的后撤步是怎么一回事?如何练就?望哪位详细地叙述一下。

记住,左脚用力蹬地,身子向后并且向上移动,但不能太上,右脚略曲向后,保证两只脚同时落地,两只手拿球在腹部,防止盗球,关键是身体的感觉和脚力的运用,相信自己,多练练就行了 。

5、篮球后撤步与后退步

网友分享:后撤步是一个前进+后退,但前提是你是在运球的状态,不能已经停下来了,在向后走两步。这样的话肯定走步了。这里最重要的支撑脚的问题,脚步停下来的时候,支撑脚固定了,就只能另一只脚动了,要是支撑脚在走一步就。

篮球的撤步技术是指,篮球后撤步和三步篮的区别-第2张

6、有谁能说说篮球后撤步的技术动作

可以参照nba球星麦迪的后撤步干拔.一般麦迪是面框左手运球并作出向左侧运球突破的动作.运一步然后双手拿起球向后撤一步再加后仰跳投.右手也一样.但是因为麦迪是右手投篮所以在左边作后撤步投篮比较快.在右边后撤步之后还要。

7、有谁能说说篮球后撤步的技术动作

回答:动作要点:1. 重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些. 2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,重心落到起跳脚.在做脚步动作的同时。

8、篮球后撤步怎么做

后撤步,顾名思义,就是后撤一步后投篮,一般是以前进或静止姿势开始,在进行运球的过程中,向防守队员的相反或相侧的方向跨步,并顺势略微后仰,用距离差来阻止防守队员的干扰,而后撤脚一般都是支撑起跳脚,比如你是。

篮球的撤步技术是指,篮球后撤步和三步篮的区别-第3张

9、篮球后撤步怎么学

网友分享:首先去看视频 找保罗皮尔斯的 这是后撤步的老手。多观察之后你会发现,如果你是右手投篮的话,在需要后撤步的时候一定是左手运球,然后右脚向防守者左侧(偏左侧)跨出,同时身体前倾,做假装突破状,当你发现一旦防守者。