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篮球用哪里运球,篮球如何运球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-24 19:37:23

篮球运球是用手掌运还是手指

网友分享:篮球运球是用手指运球,而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一。

1、打篮球运球用手的哪个部位?投球呢

运球最好用手掌,下面附上资料 手臂动作:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴。

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2、篮球怎么运球

球击地的位置应该是在与运球手同侧的脚的侧前方。在刚开始练习运球时,运球时眼睛盯着球是可以的,但是在熟悉运球后不要这样做。你应该尽快适应在运球时眼睛不看球。几乎在各种水平的比赛中,都需要你能够做到这一点。手始。

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3、打篮球用哪里运球

网友分享:应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不。

4、在篮球时,用手的那个部位运球最好

首先你要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要.把普通。

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5、篮球运球时是用手掌还是手指?我的体会是整个手掌。

用手指。按照标准的篮球运球姿势和手型来说,主要是五个手指,兼一部分手掌,手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习:Smack the ball 拍球 双手持球,手掌大力拍击篮球,这是最开始的起手式,目的是让你的手快速。

6、在篮球时,用手的那个部位运球最好

高运球 动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。

7、打篮球时运球用手的哪个部位啊~

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不。

8、篮球运球方式有哪几种

常见的篮球运球方法有:高运球 运球时两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然 屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触 球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧。

9、运球是靠手指哪一节?还是整个手指?手腕用力还是手指用力或手臂用力

至于运球,要分情况来看。在通常盘带或者过人的过程中是球与手的接触面积越大越好,接触时间越长越好。在重心较低或者运球过程中球被碰到要从新掌控球的时候一般用手指,以指尖为主。指尖运球一般在街头篮球中使用较多,在。