小篮球体能测试和评估方法
测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。成绩评定:以摸高的高度排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同名次并列。所需设备:摸高器或以。
1、中考体育篮球考试内容是什么
原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直。要领:保持正确的身体姿势,体。
2、中考体育篮球考试规则及训练方法
要求:运球动作与脚步要协调配合,运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行,以提高运球能力。中考篮球考试规则 考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。考生听到发令信号后。
3、体育特长生男子篮球测试内容及评分标准
网友分享:体育特长生男子篮球测试内容及评分标准一、测验项目:1.助跑摸高(14分)⑴测验方法:助跑单、双脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。⑵评分标准:满分14分,其达标成绩详见评分表。2.往返运。
4、篮球体育高水平测试的项目是什么?各项的标准是什么
一、全场运传接球投篮 (一)测试方法:在标准篮球场(28米乘以15米)进行测验。球员站位(端线中点处)及移动路线如图所示。▲为标志杆,①和②为同队球员,发令的同时开始计时,运动员按图示的路线用右手运球,绕过标志杆。
5、篮球理论考试题答案
网友分享:投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的一种( 得分 )手段。持球突破可分为:( 同侧步突破)、( 交叉步突破 )、前转身突破、和后转身突破。防守持球队员时,要站在(对手)与( 篮球)之间的有利位置上。
6、怎么样制定篮球运动员选拔测试项目和标准
网友分享:一、 高水平篮球测试项目及标准。⑴原地纵跳能力强;⑵左右手运球上篮技术好;⑶1分钟自抢投篮11个以上;⑷临场技术考核表现出色。二、 男子篮球测试项目:①罚球线附近多角度无阻挡1分钟投篮(计数评分评定成绩)②全场往返。
7、篮球基本知识。
网友分享:篮球的气压应在7-9磅,否则容易变形。测试的方法:在平坦的硬质地面上,让篮球从180CM的高度自由落下,反弹高度在125-145CM即正常; 注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内/室外专用篮球; 使用完毕后,要清洁球的表面(真皮。
8、关于篮球理论知识方面的题目
网友分享:1B 2B 3A 4A 5: 动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。6: (1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。(2) 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不。
9、篮球理论考试题,答案
网友分享:5 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊 三、简答题 1. 简述传球在比赛中的要求是什么? 答: 要求是传球准确、及时、隐蔽、多变。其中准确是指选择的机会准确,球的落点准确和安全。及时是指抓住战机,及时地传球。