打篮球崴脚了,怎么办
网友分享：伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。
1、打篮球脚崴了怎样处理才是最好的选择
??如果现场有条件，那就直接冰敷，或者冲凉水，如果这些都不具备看看附近有没有超市或者药店，买冰棍或者退烧贴（对没错就是退烧贴）。如果都不具备那就把鞋带系死。对就是要非常紧的那种，千万不能松了。
2、打篮球崴伤了脚,应该怎么处理才是正确的
可以轻轻的坐下来，然后将腿慢慢的伸开。打篮球崴伤了脚让队友帮忙将鞋子和袜子给脱掉，在这个过程当中，手法一定要轻，要不然就会让患者疼痛。要是普通的崴脚没有伤到骨头，可以采用冰敷的方法。在炎热的夏天可以用冰块敷在。
3、打篮球脚崴了怎么办?怎么做下次才不会崴到
这两种情况最常见，所以打篮球时最好先自己热热身，然后再参加比赛。另外一种防止脚崴到的方法就是穿高帮的篮球鞋，高帮鞋不仅仅是篮球鞋的一种外观样式，它也有它的设计原理，穿高帮的鞋子就算崴到脚也不会多严重，最多。
4、打篮球崴到脚应该怎么处理
冰垫 绷带 方法/步骤 1.如果崴脚后立即可以看出特别红肿，应立即到水龙头使劲冲洗。2.如果不是过于严重，应该让伤者最以最舒适的姿势休息，不要碰触受伤部位。3.在防止冻伤的情况下可以使用冰袋，冷湿毛巾，让后24小时内。
5、打篮球崴脚怎么办
打篮球威脚后可立即进行冷敷，如冰袋敷、凉水冲等，减小血液流量防肿疼，之后去医院诊治，若没有骨折可用红花油每天搽抹，大约三个星期后减轻。
6、打篮球脚崴了怎么办
脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次。
7、打篮球崴脚了怎么办
如果你不放心的话可以去医院照个CT，可以判断真实情况。2.及时冷敷---应该在受伤后尽快进行，冰块最佳，冷敷要在崴脚后30分钟内尽快进行，每次30分钟左右。这是为了使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。冷。
8、打篮球脚崴了怎样快速恢复
崴脚后的24小时是冷敷。止血过了24小时开始敷药，每晚热水泡脚（用高过脚踝的盆，用药水泡脚更好），白天用跌打损伤的药轻柔，每次要揉到发热。水平位置时患部尽量高过心脏高度，促进血液循环。 崴脚期间患部切忌不能受凉。
9、打篮球崴脚了怎么办
下面咱就说说一些崴脚后的解决办法吧。崴脚事发阶段：立刻停止运动，退至场边，坐下来，把脚轻轻放地上，松开鞋带并脱掉鞋子袜子（可能有点痛，注意动作的幅度，可让别人代替完成）初步处理阶段：迅速叫人拿冰块或者冷水过来。