打篮球要打多久才会很厉害啊
在我看来分为三步:1不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。2可以尝试与大学生多打些比赛,通过比赛增强体能。
1、新手学习篮球需要多久才能技术变好
其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球。
2、我想学打篮球,打篮球要打多久才可以像别人一样厉害啊
第一,看你的资质怎么样,如果身体协调能力不错,有一定运动天赋并且坚持每天练球的话,那你两个星期左右运球就挺自如了,至于其他指标,真看你天赋和勤奋程度啦。第二,看你的对比对象是谁,如果是名不怎么不见经传的人。
3、篮球多长时间可以打的很好!详细说
你想要打好球,每天刻苦训练,练习运球2-3小时(是只练球性)分组练习的时间另找,你练好篮球也只用半年吧。其实只用一个暑假这样的练习(必须是认真的)你就可以比街头球场上大多数人都强了。参考资料:爱打篮球 。
4、普通人练好篮球,要练多久
网友分享:简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.。
5、我是一个篮球新手, 请问熟练的运球大概需要多久? 还有请问应怎样训练
对于一个普通人而言,熟练的运球大约需要九至十个星期,如果能坚持每天2个小时的运球训练,则更快。而弹跳力要是个人情况而定,天资较好的3个月,一般的则有更长。影响弹跳力的主要因素是腿部爆发力,其次是有腹部肌肉的。
6、篮球初学者多久才能成为高手
网友分享:看悟性。多练基本功 有的一年就能技术熟练各种拉风 有的人比如说我 好多年了 还是个半吊子。既然不是职业球员 娱乐至上 锻炼身体为宗旨就好了。
7、打篮球多久比较好
打篮球一般在两到三个小时内比较好,我都是打个三小时左右就抱球回家了。当然了,如果朋友多的话,也会打时间长一点。看你的体力吧,尽力而为 。
8、打篮球的技术每天需要练多久才会熟练啊,做什么类型的运动好
很看人的体质和天赋,因为篮球是一项耗体力的运动,有这两样的上手相当快,当然,兴趣也很重要,如果有适当的正确训练,一天一两个小时就差不多吧,当然,如果你体能允许,兴趣浓的话,多来点时间更赞了,运动类型要在。
9、篮球要练多久能完全学好
如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载时间都是不够的。有好的教练指导,自己又肯勤学苦练,平时还有。