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篮球火流星蝴蝶步,篮球穿花蝴蝶步教学

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-22 07:33:28

篮球招数蝴蝶步怎么练成

2:顺步和交*步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈*前的脚(以你突破的方向为准),交*步则是先迈*后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在*前的脚上,*后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在。

1、篮球运动中的“蝴蝶步”是怎样一种步法

网友分享:背靠对手,接球,强起假投,如果对方不上当,侧身假钩,待对方跳起之后,收回手臂,贴对方身侧一步上篮.背靠对手,接球,假向投篮的手的方向转身,待对手重心下移时再转回来,假投,如果对手反应够快的话,就会猴急地过。

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2、NBA皮尔斯的蝴蝶步是怎么一回事?什么是蝴蝶步

网友分享:首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起。

篮球火流星蝴蝶步,篮球穿花蝴蝶步教学-第2张

3、篮球“蝴蝶步”怎么走啊 那位会的可以告诉我!

所谓的蝴蝶步 也就是最普通的交叉步的演变 只是跟华丽一些 只要基本功扎实 多练练三步上蓝 才能够临场发挥好 。

4、篮球中什么是蝴蝶步?

让脚裸弯曲,快速转换身体重心。 将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。 起动,加速过人。 跳投 用手指的力量拨出去,身体自然弹起。这个就是阿伦艾弗森的穿花蝴蝶步。参考资料:百度百科 。

5、如何破解篮球蝴蝶步

看你自己的眼神,他哪一步启动就是往相反方向,这个其实不难,比较难破解的是肩晃。

6、如何打蝴蝶步

网友分享:蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。步骤四:右手把。

7、艾弗森的绝招穿花蝴蝶步,这项绝技究竟牛逼在哪儿

“穿花蝴蝶步”可以说是艾弗森的成名绝技,曾经的篮球之神乔丹和黑曼巴科比都被艾弗森用这招戏耍过,这个经典动作引来众多篮球爱好者的模仿。在运球准备这个动作时首先假装向右突破,沉肩运球一步后快速低运球往左边。

8、如何练习蝴蝶步

穿花蝴蝶步分解 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。步骤四:。

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9、怎么走蝴蝶步

穿花蝴蝶步分解 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。步骤四:。