联盟史上有哪些拉杆大神
其中拉杆就是欧文的一种很常见的得分方式。第2位：篮球之神乔丹 乔丹是联盟之中公认的篮球之神，他的实力极其的出色，尤其是乔丹的得分能力，基本上在联盟之中，没人能够阻挡得了乔丹，只要乔丹想得分，他就能够轻而易举。
1、打篮球拉杆
网友分享：拉杆是要靠 制空 腰腹力量 切忌不要一味的靠手拉 是要靠腰拉 当然弹跳和上肢力量也是需要的 3者结合缺一不可 。
2、篮球拉杆
网友分享：拉杆可没有什么视频教学，那是球员随感而发的一个篮球动作，是对身体柔韧性最好的诠释，你要想练习好拉杆，一定要练习好腰腹力量和平衡感，你可以去网上查看一下，麦迪或者科比的拉杆集锦，你也可以慢慢的放，看他们是如何。
3、关于篮球上篮拉杆的一些问题,
做拱桥·俯卧撑·仰卧起坐等 ，用手指去摸球，需要锻炼手指、手腕、腰部力量。拉杆上篮,最好是打板进球!这个你就要增加你的自空能力了!。
4、篮球拉杆技巧
拉杆其实就是空中闪躲，（运球里面一种技术好像也叫拉杆）要做到拉杆，首先一点，你的弹跳必须达到一定程度，不然你在空中做不了任何动作就被球压下来了，其次，你要有力量，上肢、腰腹都必须达到一定水平，不然空中动作就是。
5、篮球拉杆和大风车区别在哪
网友分享：拉杆是在篮下上篮为了避开盖帽从篮筐的一侧还到另一侧大风车是扣篮的一种在篮筐一侧用一只手在空中划出半圆最后扣篮得分 。
6、NBA历史上有哪些拉杆高手
篮球之神迈克尔乔丹的拉杆能力相信球迷们已经有目共睹，就算是没有经历过那个时代的人通过乔丹的拉杆集锦也能够直观地感受到乔丹的拉杆能力是多么的变态。乔丹的拉杆上篮很大程度上是依靠着自己强大的滞空和身体素质来完成的。
7、篮球拉杆上篮需要哪方面的协调和力量
网友分享：首先篮球运动中的拉杆(跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖在空中突然将动作收回待对方防守动作做完后再将球投出)是靠运动员的腰腹力量和弹跳力量做基础的来完成的。但主要是靠腰腹的力量来完成的，当你要在空中做、换、。
8、求推荐!篮球训练一般用哪种牌子的球
网友分享：篮球训练我推荐李宁的。我推荐这款李宁韦德系列的球，之前碰到的一个高年级的大哥买的，真的超级好用 首先这球软手感也好，沾灰不滑，沟槽偏深，个人觉得好用一些（好抓球，看个人习惯）价位不算很贵，内外场都能打。
9、拉杆分哪几种,对滞空要求高么
网友分享：在篮球比赛中，球员在空中做出一系列换手、躲闪、折叠等动作的统称，俗称拉杆，想要做出漂亮的拉杆动作，需要很大的腰腹肌力量，以及滞空时间才能保证动作流畅美观，慢慢练吧，看几张乔丹的经典作品 。