怎么练篮球出手速度
网友分享：出手速度快了不一定准，最最重要的是你的姿势，姿势对了，弧度，力度 也就差不多了。多加练习，一定没问题。
1、打篮球投篮如何加快出手速度
出手速度慢和你的熟练度、自信心、投篮手型和投篮选择有着密切联系。先说最显而易见的——当你处于空位时，即便你是库里汤普森这种三分神射，也不会，不应该选择快速出手。因为你不需要担心是否会受到防守干扰，所以你有足。
2、篮球比赛中如何加快出手速度
掌握好投篮节奏。良好的投篮节奏，能让你轻松的投篮，这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好，出手速度就会越快。投篮不要犹豫，想投就投。想提高出手速度，投篮就要不能犹豫，如果畏。
3、打篮球 怎样让自己的出手速度快,出手点高,投篮柔和,谢谢了 各位
看看雷.阿伦的投篮动作,可以做为教课书的标准动作,出手速度快是靠长期练习培养出的球感,即投篮时不需要瞄准过程,全凭潜意识指挥手臂以合适的力道和方向出手,这也就是科比屡屡被捂脸也能把球投进的原因,但是这个练习过程是非常漫长和艰。
4、打篮球投篮时怎样才能提高自己的出手速度
网友分享：讲到投篮快慢的前提是投篮要准，否则你投的是快了，别人盖不到了，但是不进球还是达不到目的的。所以说关键的症结还是要加强基本功的练习。每天早晨起床不做别的就是定位投篮，来它几百个。重点要注意这种投篮脚不要离地。
5、如何训练才能提高投篮出手的速度
网友分享：掌握好投篮节奏。良好的投篮节奏，能轻松的投篮，这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好，出手速度就会越快。投篮不要犹豫，想投就投。想提高出手速度，投篮就要不能犹豫，如果。
6、如何加快投篮时的出手速度
出手速度是指投篮出手的一瞬间，身体各部位的综合肌力经过手腕和手指的调节，使球离手进入空间运行的初速度。现代篮球技术发展的显著特点之一是动作突然。因此，要求投篮的出手速度也要快而合理。投篮出手速度首先取决于身体协调。
7、篮球如何提高投篮出手速度
网友分享：五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、。
8、怎样提高投篮出手速度
意识、臂力。意识就是，拿到球，潜意识里，立马把球投出去，臂力是你手的力气，速度会快很多。前者多练习投球。传球。后者做俯卧撑，举杠铃等。
9、怎样练习篮球中的带球训练
原地绕体推滚球 双腿并拢体前屈，将球放于右脚前地面上。练习时，用右手侧，使球沿地面向左侧后滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，到体后再换用右手将球从体侧向前滚动还原。依此连续进行，速度可由慢到快。