篮球反手勾手手部动作
勾手：一般都是通过脚步移动形成侧对篮筐，用靠近篮筐的手倚住对手，然后外侧的手高高托起球，形成直臂拿球，然后仅靠手腕的力将球抛入篮筐。由于这样投篮点很高，再加上外侧持球离防守者远，所以很难防守。反手上篮：和勾。
1、反手上篮的动作要领是啥
网友分享：1.动作过程 以右手运球上篮为例：运球至篮下，右脚起步的同时持球向篮下跨步，右腿弯腿落地的同时左腿以90°方向横跨步，右腿紧跟左腿向上摆动，左手协助右手将球托至头上，全身用力向上起跳打板投篮。2.动作要点 1)右脚起步。
2、绍打篮球怎样反手上篮
调整好步伐 反手上篮步伐跟三步上篮步伐较为相似，只是第二步要多迈出一些，然后第三部起跳用另一只手上篮。当遇到对方贴身防守时，由正面的上篮变为反手上篮能巧妙的过了对方。找准反手上篮位置 相比正面的三步上篮。
3、篮球反手上篮技巧视频教程
拉杆反手上篮技巧 有时在右边正面三步上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样。
4、什么叫反手投篮呀
反手上篮可以是运球上篮或者是接球上篮，是篮球比赛中近距离投篮的一种方式。反手上篮的动作要领：进攻队员沿底线突破到篮下时，如已处在篮圈下面，可运用反手上篮，在最后一步起跳时，上体向后仰，抬头看篮，把球托在头上。
5、篮球中锋技巧 有什么好的动作
反手投篮，动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要。
6、篮球高低手上篮,反手上篮技术教学设计
另一种是接住传球后三步上篮第二步跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地第三步跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面低手上篮：篮球比赛中，进攻队员从中路快速运球至弧顶附近，当遇到防守。
7、反手拉球的动作要领
在击球过程中，前臂和手腕完成动作拽、包、送的过程。拽就是整体向上摩擦，把弧线曲度增高；包就是前臂手腕配合，把板型逐渐放平，把弧线压住；送就是整体再向前，把弧线打长，避免球下网。这三个环节要瞬间完成，需要爱好。
8、如何练习反手上篮
动作过程 以右手运球上篮为例：运球至篮下，右脚起步的同时持球向篮下跨步，右腿弯腿落地的同时左腿以90°方向横跨步，右腿紧跟左腿向上摆动，左手协助右手将球托至头上，全身用力向上起跳打板投篮。 动作要点 1）右。