篮球过人突破上篮技巧大盘点
单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）优点：相比双手虚晃变向，单手。
1、篮球突破上篮
网友分享：高抛，也就是 抛投。我是这样练的 站在远一点的地方单手托球扔出去。要直一点， 过一段时间就可以近一点练习。在三步上篮的时候把球直线扔出去。对于矮个后卫很实用。 如果练到炉火纯青的时候你就可以像克劳福德了。他。
2、打篮球怎么突破上篮
打篮球突破上篮的方法，要有基础的运球能力，运球时能观察对手防守的漏洞，看到弱侧后，迅速往里突破后得分。低手上篮的话要注意手腕的运用，让球顺着手腕自然的滑出，还要注意身体的协调性，脚步要掌握好，总之要自然些，不。
3、打篮球过人技巧,如何突破上篮
通过快速改变运球路线突破对手 比说你往左边突 用左脚一蹬带球像右边突破（向右蹬）但其实是往左边突（左脚蹬右会先落地）所以待右脚落地的那一刹那在往回一蹬 把球往回一拉 这样就迅速的改变了突破的方向 从左侧过去了 。
4、篮球,怎么突破上篮
网友分享：第四拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开。
5、篮球实战如何更好的突破上篮
网友分享：左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮。
6、篮球的带球过人,突破上篮的技巧!
网友分享：剩下的就是你自己的意识问题了·举例给你吧·我是防守人·我会先观察我防守的人习惯进攻那边·每个人都有这种习惯·哪怕是很职业篮球赛也一样·（高水平另说）我会着重防守对方习惯突破的方向·但如果进攻球员两边同样。
7、篮球突破上篮时的技巧
网友分享：以前初中在篮球队 开始时因为身高太矮 在专业队突破进去 容易被盖··后来教练是让我练节奏 效果还挺明显的 你可以去试试 拿球从三分线四十五°角往里运 到罚球线那里 顿一下··在三步上篮··逐渐加快自己的脚步把。
8、篮球突破上篮的几种方法
身前左右边相比较有效，晃开身为后直接加速上篮，具体是右手将球在身前运向左手，然后快速拉向有手后加速上篮，要配上身体的晃动比较有效果，需离防守队员近 。
9、篮球突破上篮技巧
最基本的就是你运球技术得好，这样你才能随心所遇的完成一些上篮，还有如果你左右手都能运用的好话那上篮就更加难防，动作更加流畅 。