下午打完篮球后,吃什么样的晚餐最好
网友分享：当你打完蓝球！喝了很多水的前题下！~应该是吃不了什么东西的！多喝点汤之类的东西```洗个澡！~过一到二个小时再吃东西！~如果一打完球```喝了很多水的时候再吃饭``对你的胃不是很好！~（注，黑木耳是个不错的。
1、篮球运动员食谱
网友分享：运动员食谱概述运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质，而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养是运动训练的物质基础，有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节，对运动员功能状态、体力适应。
2、篮球运动员如何饮食
网友分享：高脂肪：牛油、奶酪、巧克力、火腿、人造奶油、植物油、猪油、冰淇淋、坚果、牛肉、狗肉、鸡蛋、牛奶等。大量淀粉：小麦、大麦、玉米、甘薯、豆类等。大量醣类：糖果、饼干、果酱、果子冻、蜜糖、干水果等。低热量食物：花椰菜。
3、晚上打篮球应该怎样安排吃饭
网友分享：晚餐不用吃太多、 打球前1小时吃完、喝点水 然后去打球、打完喝水休息下 晚上睡觉前吃点夜宵才不会饿、不然体力消耗会很饿 。
4、职业篮球运动员饮食时间
内肝醣的含量,运动前20—30分钟再以运动饮料做最后的补充。 ※晚间8:00的练习或比赛 当天吃丰盛而富含醣类的早餐和午餐,下午五点吃丰盛而富含醣类的晚餐,或是下午六 点吃少量但是高醣类的晚餐,避免高脂肪的食物,例如油炸的食物、肥肉。
5、打篮球后吃晚饭好吗
网友分享：不管是吃晚饭还是午饭，在运动之后必须要至少休息半个小时以上才可以进食。，喝水，再喝水时尽量一口水做三次喝下，这样对胃好些。吃饭也是如此，尽量细吞慢咽，不要喝太热的和喝冷的饮料。
6、付豪化身挖掘机、胡明轩吃香蕉、徐杰长尾巴,球员如何安心征战
西服一左一右分别是30号和24号，他们也想吃香蕉，无奈好像差了一层关系，想吃还得慢慢等机会。8号就直接拿着酒瓶子上墙了，在晚餐上，他还会弄摔吗？4号的举动确实看不明白！唯一正襟危坐的就是15号的，也可能是个头。
7、13号有什么寓意
在篮球、足球赛场上，经常会看到运动员穿上不同数字的球衣，有些运动员会穿13号球衣，这在将13号视为不详的西方国家来说，有着特殊的含义。在一些西方国家，13这个数字代表着不详，有些酒店甚至会用12A来代替13，而运动。
8、篮球比赛过程中适合运动员饮用的饮品
专门的运动饮料目前在国内市场上主要有几大品牌。一个是NBA的赞助品牌——佳得乐，佳得乐在广东、上海等南方城市销售不错，超市中的售价大约是4～5元／瓶。 另一个“威创高能固体饮料”分运动前、中、后三种。而且请LZ注意。
9、篮球运动员,一般吃什么食物
如果这个篮球运动员喜欢和人家打赌，那吃的最多的一定是篮球了。场上说的最多的一句话：输了我把球吃了。