篮球最开始应该练什么啊
想打好篮球，最首要的前提就是会运球。运球在与手感，打球也在手感，球都运不好，你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事，如何做到让球不离手，手不离球：其关键的第一步就是眼不盯球，你怎么玩球都离。
1、篮球首先该练什么
在练习篮球方面：运球是最基本的，单手，双手，换手，胯下。先从原地运球然后到跑动运球。然后是传球，和朋友们一对一练习传球，需要练习到传球接球都很顺畅。之后便是投篮，投篮可以参考NBA球星雷阿伦的姿势，保持3个90度：。
2、打篮球一开始要先练什么、
双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指。
3、打篮球先要学习什么,该怎么做
打篮球最重要的就是练好基本功，现在有很多人都打篮球，但有些人的基本功不好，所以打起篮球来虽然上手很快，但总觉得无法快速提高，所以建议如果真想打好篮球的话，就先从基本功练起。练基本功其实很容易，但要有耐心。
4、打篮球先练什么
第三传球能力。第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解，需要自己多打，自己去领悟。篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质，其中力量是最重要的。第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其。
5、打篮球要先练习什么,再练习什么?谢谢!
（记住，三步上篮非常重要，他是篮球的最基本的攻击方式，一定得勤加练习，几乎所有的职业篮球队员在大比赛之前的热身运动都是三步上篮，可见它的重要性！！！）三步上篮可作为每次打篮球前的热身运动一直保持下去！再次，就。
6、篮球初学者需要练的基本功有哪些
篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持。
7、打篮球先练什么
打控球后卫，练运球、传球和看队友跑动 打得分后卫，练中投、三分和运球、必要时也要传球能力、打小前锋，练一些运球（不要容易掉球就行）、中投和必要的三分，防守端篮板和盖帽也要有一点 打大前锋，学会卡位和盖帽。
8、篮球初学者应该先学什么?(详细)
首先 练弹跳 有了弹跳 学习篮球就方便了 第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 。
9、学打篮球先练什么?怎么练
篮球的基础是要练好控球。练习技巧：用手腕拍球 然后用手指黏球。绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等。跑动中的运球 不求快求稳。正确的姿势是右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口。