篮球投篮的几个技术动作
投篮手的食指和中指一定要正对篮圈(而不一定是肘关节正对篮圈,否则动作会十分僵硬),篮球重心的投影点落在两手指(食指、中指)指根之间,手腕后仰。球出手时,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食、中指柔和用力将球投出。应注意三个方面的。
1、中学生篮球教案六:单手肩上投篮
投篮时下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直可，手腕前曲，食指和中指用力拨球，通过指端将求拨出。组织：四列横队，体操队形 教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
2、初中篮球单手肩上投篮教案
单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一,它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难,但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。根据我校初一学生的特点,所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容,。
3、关于篮球运动的教案
学会正确的原地投篮动作。 增加幼儿对篮球的兴趣。 遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。 发展幼儿手部动作的灵活性。 活动准备 幼儿篮球架和篮球。 小红旗若干面。 活动过程 自由的玩篮球,让幼儿。
4、篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。
5、篮球单手肩上投篮教案
组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。(四)结束部分(2分钟)1.放松活动 2.教师小结 3.宣布下课 4.师生再见 5.值日生回收器材 五、场地地材 录音机1台、篮球场、篮球30个 六、教学预设 练习密度为：。
6、投篮的正确姿势和手势
篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的,有好的姿势就要掌握一定的投篮技巧,相反你有了投篮技巧就得靠好的姿势去完成投篮的过程。 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚。
7、简述篮球运动单手肩上投篮的动作要领
00:25回答:?皖北姐妹时间:?2020年12月26日获赞:?1次详情请查看视频回答 。8、篮球的投篮姿势有哪些?怎么样练习投篮才会更加准
一、篮球的正确投篮姿势 双?投篮 双?持球基本同双?胸前传球。两肘?然下垂，将球置于胸前，?视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开?，两膝微曲，重?落在。
9、篮球投篮的动作要领
网友分享：正对篮筐中心。出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大。投篮发力示例图 。