篮球移动技术口诀有哪些
前脚内侧来蹬地，屈膝内扣降重心；上体转移后脚迈，二步落地体侧转。6.后退跑：提踵脚掌去蹬地，上体前倾抬起头；臀部稍坐往后退，屈肘摆动控平衡。7.跨步急停：一步前跨身后仰，二步落地体侧转；抬头屈膝臂不张。
1、篮球运球口诀
前掌蹬，膝微屈，步幅小，步频急。一步急停 跳起空中稍后仰，同时着地脚双掌，屈膝后坐肘微张，重心稳放两脚上。二步急停 一步前跨身后仰，二步落地体侧转，抬头屈膝臂不张，撑地靠内侧脚掌。跨步 ?一脚为。
2、篮球移动技术口诀有哪些
前脚内侧来蹬地，屈膝内扣降重心；上体转移后脚迈，二步落地体侧转。6.后退跑：提踵脚掌去蹬地，上体前倾抬起头；臀部稍坐往后退，屈肘摆动控平衡。7.跨步急停：一步前跨身后仰，二步落地体侧转；抬头屈膝臂不张。
3、篮球传球口诀
胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。练习方法：双手持球的队员站位， 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
4、012步篮球规则
012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步，在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮的同时，还包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起。
5、篮球基本动作教学24式
传球姿势：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。三步上篮：从左边篮板，左脚先跨步（大一些）。
6、篮球原地运球动作要领口诀
单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。单手前、后运球 掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速。
7、篮球8种基本步法有哪些
交叉步(用於长距离的防守) 。滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运。
8、篮球入门基本功
篮球初学者需要注意 上篮是两步半 野球场上，大家最喜欢的进攻方式便是三步上篮。虽然叫三步上篮，实际上只有两步半。三步上篮的口诀是“一大，二小，三高跳。”“一大”是指第一步跨得大；“二小”是第二步跨的小。
9、篮球教学步骤是什么
先掌握技术动作，形成动力定型。（1）带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果。