篮球持球突破的技巧
以右脚做中枢脚为例.两脚左右开立,两膝弯曲,两手持球于胸腹间.突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体向右转移,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,在右脚离地前,运球在左脚的右侧前方,右脚迅速蹬地跨步超越对手.动作要点;转。
1、关于篮球的问题,突破和进攻规则
网友分享：根据篮球规则,防守方采取不正当的手段阻碍进攻方前进、传球、投篮等都属于阻挡犯规.就你所说的情况,第一个情况基本上可以判定为阻挡犯规.但是如果他没有用手环绕你,而是将手向两侧打开,而且他也没有用手或者躯干推挤你,并且。
2、篮球突破的步骤分为哪几步
原地交叉步突破：这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。原地同侧步突破：这种方法也称顺步突破，其优点是突破时起动突然，初速度快，但球暴露较多，容易被对手将球打掉。行进。
3、篮球怎样持球突破进攻
网友分享：利用假动作创造良好的突破时机进行突破。当假动作成功时，迅速持球突破对手。突破前进攻队员常使用的假动作有：投篮假动作、传球假动作、身体左右晃动假动作等。运用假动作要逼真，根据不同的情况采用不同的假动作。在使用假。
4、篮球突破
网友分享：破方向,便于突破。同时,要用身体保护好球,以达到突破的目的。突破时,如与假动作相结合,效果跟佳。2.4持球突破的运用时机2.4.1防守队员失去位置、失去重心平衡时一般情况下,篮球比赛中持球突破的最佳时机就是当防守队员失去防守位置或重心。
5、篮球运动中持球突破的动作方法
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。
6、篮球规则
网友分享：篮球规则如下,比赛规则和违规 1.1 篮球比赛 篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。 1.2 球篮:本方/对方 被某队进攻。
7、篮球技巧、规则
网友分享：投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩。
8、篮球的突破方式有哪些
一-持球突破。这是最常用的，也是用的最多的一种突破方式。1-运球前进体前变向加速过人···2-运球前进，胯下运球变速过人···3-前进中背后运球过人···4-交叉步突破运球过人，（往左侧一拉球，晃对手的重心，顺势。
9、篮球全部规则
网友分享：篮球比赛的基本规则：1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 。