篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。
1、篮球的正确投篮姿势
双手投篮 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻。
2、篮球投球的手势是怎么样的
首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。曲腰就是投篮前。
3、投篮的正确姿势和手势是什么
一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1.双手胸前投篮 这种投篮的方式虽然出球点较低,但出手前的稳定性较好,出手力量大,方便与传球、突破相结合,多用于远距离的投篮。 动作方法 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球。
4、投篮的步骤分别是哪些
主手（用哪只手投篮便称之为主手）持球于眼睛上方。使目光，篮球，篮筐三点保持一线。（持球同时注意三个90度：大臂与身体保持90度，小臂与大臂保持90度，持球的手腕与小臂保持90度，这样做出的动作既正规又美观大方。
5、篮球标准的投篮姿势
1.预备动作:身体朝篮框方向,右脚在後,左脚在前,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向後屈,持球於约肩上的位置,左手扶球 2.投篮动作:a.注视篮框 b.右足稍微向前踏以。
6、标准篮球投篮的手势是怎么样的
网友分享：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。曲腰就是投篮。
7、篮球标准的投篮姿势
篮球投篮方法 拍几下球寻找手感,投球前先拍几下球找找感觉,同时在心里预热一下。 瞄准,一种方法是瞄准篮筐中心点,直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点,用擦板的方式进球。 正确的动作,准备投篮时两脚开立,两膝微屈,使中心落。
8、篮球投篮的动作要领
网友分享：正对篮筐中心。出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大。投篮发力示例图 。
9、篮球的投篮姿势有哪些
1.预备动作:与胸前传球之基本持球动作同,惟球可置於胸前或高些之部位 2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰,腹传至双手 d.当动量传至手部,双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球。