篮球单手肩上投篮教案
身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。4.练习：(1)原地无球模仿练习 组织教学：体操队形 (2)进行对墙投篮练习 组织教学：两。
1、关于篮球运动的教案
篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。
2、初中篮球单手肩上投篮教案
1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,体会到“蹬、伸”的重要性。 2.技能目标:学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领,上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。
3、中学生篮球教案六:单手肩上投篮
复习双手胸前传接球;组织：两列横队面对面进行复习。教师注意纠正错误动作。复习变向运球;组织：四路纵队轮流进行。教师注意纠正错误动作。学习单手肩上投篮 动作要领：身体成基本姿势站立，以右手投篮为例，右手持球。
4、单手肩上投篮教案
一、单手肩上投篮的用途：单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。二、持球姿势：以可手。
5、少儿篮球训练教案
第五周 投 篮 训 练 周一 1.定点投篮。 2.两组对角线接应投篮。 3.移动投篮。周二 1.骑马射箭。 2.底线切入勾射。 3.后旋转投篮。周三 1.三角底线擦板投篮。 2.全场来回急停跳投。 3.高位接应转身投篮(假动作。
6、篮球基本动作教学24式
手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。运球姿势：运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与。
7、篮球的正确投篮姿势有哪些
篮球的正确投篮姿势 双手投篮 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。 投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上方伸出,接着两手腕同时外。
8、篮球的快速投篮技巧简单教学
篮球的快速投篮技巧 首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运球。球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 。
9、篮球投篮技巧教学 正确投篮姿势手型教学
投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。3。