打篮球投篮的时候使不上力怎么办
网友分享：投篮用不上力，是因为手腕的力量不足，不仅手腕还有手指，都要有力。能够做到压腕拨球，命中率就会提高很多。所以，需要做的是加强手腕和手指的力量。?手腕力量训练：身体平坐，把手放在膝盖上，掌心朝上， 手握哑铃。
2、标准投篮姿势使不上力 为什么投篮用不上力
使不上力的原因，可能自己没习惯标准投篮动作，发力点不对自然有使不上力的感觉，解决方法就是多练，让自己习惯于那种投篮姿势。第二可能是，下盘没发力。投篮是由下肢的力量向上发散出来，你可以尝试双膝微屈，或者蹲下去。
3、为什么我投篮老是没力气
网友分享：投篮时手心不接触到篮球是正确的。因为如果手心接触到篮球的话，手掌对篮球就会起到一种拈球的作用。增加手指力量的训练方法:做俯卧撑的时候尽量用五根手指来支撑手部力量，在手部力量充足的情况下就不要用整个手掌来支撑了。
4、打篮球投篮球力气不够该怎么办
投篮时力气不够影响命中率，平时可以坚持锻炼臂力，比如可以做一些俯卧撑、哑铃、引体向上等锻炼臂力的运动，坚持锻炼合理运动的同时也需努力磨炼技术。
5、为什么我投球总感到用不上力
网友分享：投篮时手对篮球的作用力是分别来自于食指.中指.和无名指~而大拇指跟尾指的作用是平衡球在手的中心力~起到一种平衡作用~因为投篮动作是一种瞬间将球从手中投出去的一种方式~在物理作用下手接触到球的面积越小~球受到指力。
6、用标准姿势投篮没力气啊
网友分享：投篮用不上力，是因为手腕的力量不足，不仅手腕还有手指，都要有力。能够做到压腕拨球，命中率就会提高很多。所以，需要做的是加强手腕和手指的力量。?手腕力量训练：身体平坐，把手放在膝盖上，掌心朝上， 手握哑铃。
7、投篮时感觉力气不够怎么办
一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶。
8、打篮球投篮没劲 咋办呀
可以用三个方法来改进 第一手腕力量不好练，你可以练手臂力量，手臂力量见效快 第二，你可以平躺在床上看着天花板，拿一个篮球用投篮的姿势使劲向天花板上投（我就是这样练的）第三，改进自己的投篮姿势，投篮时充分的利用。
9、打篮球时,跳到最高处投球,为啥使不上力
当你跳到高处时，你的脚是悬空的，你使劲投球，然而球又反作用于你，而此时你是悬空的，有很大部分力会让空气吸收了，这样作用于篮球的力也是相对小了很多。这就是你跳到高处时，你为什么使不上力的物理原因。
10、正确姿势投篮时没力气
网友分享：投篮用不上力，是因为手腕的力量不足，不仅手腕还有手指，都要有力。能够做到压腕拨球，命中率就会提高很多。所以，需要做的是加强手腕和手指的力量。?手腕力量训练：身体平坐，把手放在膝盖上，掌心朝上， 手握哑铃。