篮球技术越打越差,怎么办
一个是自己的技术有退步,身体素质有退步,建议练好基本功,如运球、投篮,不能烦躁,这样一点一点来,会打好的。这有可能是因为你基本功不扎实导致突然没了“感觉”。
1、篮球技术下降,怎样恢复
网友分享:说了那么多废话,其实就一句话,就是能有一定的时间规律(最好两三天一次,间隔时间长了就没效果了,时间太短体力估计受不了)打球就能保持比较好的状态,不过你初三应该不适合这条规律吧,初三时间还是蛮紧的,不过只是说说。
2、篮球技术下降,怎样恢复
网友分享:希望对你有所帮助,喜欢和球友交流,呵呵……对了,还有,如果你说要提高投篮命中率和运球技术的话,我觉得最好是一个人专门练,很容易就提高了,比赛只能增加团队合作的经验,对自己的技术提高不了多少的,亲身体验。
3、篮球技术差怎么办
先好好练习运球,这是基本功,必修的,多和那些打球节奏快的打,玩的时候多带球不要怕被断球,熟练了运球就好了,完了再练习投篮和上篮,还有的就是加强身体素质,爆发力,弹跳和腰腹力量等都很重要,最后就是打球时要。
4、篮球技术老是提不高怎么办
联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。运球时,下肢各关节随运球。
5、篮球控球能力比较弱,如何提升
当然,到那时,你的控球技术已经达到了顶峰,你需要进入一个更大的阶段用以充分发挥你的力量 提高你的控球技能很容易。就一个字,练习。日夜不分场地练习,将双手与篮球融为一体。那时,你可以随意控制你的篮球。如果你让。
6、篮球技术差的人怎么练好篮球技术
【练好投篮技术】主要有以下5种方法:摆正投篮姿势:正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。投球时可跳起,但仍要。
7、我很久没有打篮球了, 篮球技术逐渐下降.怎么办
网友分享:加油啊!! 多多练习把!慢慢会找到手感的!麻烦采纳,谢谢!。
8、我的篮球技术很差该怎么提高
网友分享:上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手.练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲。
9、为什么我打篮球越打越差?/急啊!!
网友分享:我可以很负责任的告诉你,这不是什么问题,这只是一个人的状态周期问题,每个人状态周期都不同,你可能没感觉出来,一段时间就会回来的。相信我,我也遇到过类似问题,有一段时间就感觉自己根本不会打篮球了,但过一段时间。