篮球三步上篮教案
跳向篮筐的时候，右手尽量伸向篮圈。右手托在篮球下面，手指前伸，做好出手的准备。您还可以推球上篮，手放在球的后下方，手指向上张开，就像投篮的手势一样。第三：高点控制 跳到最高点的时候，瞄准篮板上方框的一角，这样。
1、关于篮球运动的教案
篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。
2、篮球三步上篮技术教学教案讲解
篮球打球转身技巧:保持手型 在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时。
3、篮球走步规则及实例详解
走步的定义：持球移动超出允许的范围即走步．规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢叫传球或投篮。
4、篮球滑步的动作要领及基本动作
网友分享：侧滑步动作要领及基本动作 （以左侧滑步为例）右脚前脚掌内侧用力向左蹬地，同时左脚向左滑出半步，左脚落地同时，右脚迅速向左滑出半步，仍保持一定距离，不能相碰，两脚滑动离地不能太高，应当做到平贴着地面滑动。
5、篮球托球是怎么样的
网友分享：运气当中不小心托球会被判罚违例，此时球权转换。像大多数篮球朋友以为的翻腕其实是一种走步行为，因为在篮球一规则当中对于翻腕是没有任何的概念的，也就是没有翻腕一说。而作为裁判当看到有持球人手腕超过了大概130°翻转。
6、篮球走步规则
网友分享："走步就是球在手上时走两步以上而球未出手"这句话中，所谓的两步以上并不是迈两次脚。所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。走步也就是说在你起动前的一。
7、篮球走步具体规则
所以在比赛中经常可以看见运动员是跳接球的，从而保证自己双脚同时落地。而正常行进间的运球是走3步不运视为走步。一般你运球时也是3步内就会拍一下的，谁可能会拍球拍那么高，要走3步球才不掉下来啊。NBA中为了保证观赏。
8、关于篮球走步的问题
网友分享：艾的精典晃人动作是运着球的，他没有托着球，所以不会走步…如果你停下运球，是使不出艾的动作的…他们接球后先迈出一步，以将对方挡在身后，保护好球，在迈第二步时球已经离手了，所以也不会走步…如果你托着球走。
9、托球跑的技巧有什么
打篮球技术术语 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫。