怎样打旋球?说一些技术要领``
04:36回答:?袁义兴乒乓时间:?2021年05月12日获赞:?1次袁义兴乒乓球教学－廖教练讲直拍 第七集：直拍横拉下旋球（1）。1、正手拉下旋球动作要领是什么
动作要领：向后引拍时，向右转腰，重心放于右脚上；重心从右脚交换到左脚的同时，腰部也从右向左转动，保证两个动作的一致性；重心交换转腰的同时，手臂开始做挥拍动作；击球的瞬间可以加入手腕动作。通过。
2、篮球基本技术动作要领
动作要领:(以右手投篮为例)右脚跨出一大步,在落地前按球,左脚紧接跨出,步幅稍小,不要减速,有力蹬地向前上方起跳,同时双手持球移至体右侧耳上举,左手离球,右手掌心向上托球,向球篮方向伸出,接着向上屈腕,食指、中指、无名指向上。
3、篮球运球的技术动作要领
动作要领：急停稳、启动快，人和球速一致，上体前倾和脚的蹬地协调配合。体前变向运球 在快速行进间运球中，当对手堵截运球前进的路线时，突然向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守。动作方法：以右手运球为例，运球队员以。
4、篮球运球技术动作要领
篮球运球动作要领及练习方法 身体姿势 运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,抬头目视前。
5、发下旋球的动作要领
要领：与正手位基本相同，身体的侧向位置比正手位要大，在发球的过程中，还要借助腰髋转动的力量，增加发球的旋转。直板正手位发不转球。要领：动作结构与直板正手位发下旋球一样，所不同的是不转发球是击球的中部，以推。
6、正手发上旋球动作要领
正拍上旋球是一项常用技术，而这种打法也有许多细微的技术环节需要注意，今天就来分解正拍上旋的技术动作。首先是握拍。可以使用东方式正手握拍法，就像握手的动作一样；也可使用半西式握拍法，像是要将球拍捡起的动作一样。
7、篮球教程:单手直臂旋转球的动作要领!
网友分享：篮球教程：单手直臂旋转球的动作要领！。
8、篮球运球的技术要领有哪些
篮球运球技术要领介绍 (一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。 (二)手臂动作 。
9、篮球投篮技术要领
篮球投篮技术要领 瞄篮 在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法。