我体形很瘦,173cm,52kg,打篮球的时候被人一撞就飞了!没什么力量,但速度
你身高一般,防守时要降低你的重心,这样才不易被撞倒。遇到比自己身体好的,可以双手护胸防守。至于你说的力量,如果你是想涨弹跳,大腿的力量就去练AA4。如果是单纯身体对抗就多做运动锻炼肌肉(注意锻炼后身体累时要让肌。
1、我街头篮球F总是被撞倒
倒地的原因: 要使人倒地,必须是对方判断错误方向才可以倒地。以你过人的那时与蓝筐之间画一条直线,如果你最后的动作是向右去的。再最后的那一刻,如果对方站在这条线以左,并且在晃到范围内,就可倒地。向后运球例外:向。
2、请传授我打篮球时不犯规而把对手撞飞的奥义
网友分享:三秒区是自由冲撞区,在三秒区内进攻队员与防守队员起跳在空中发生身体接触,冲撞,只要你够强壮,可以在空中将放手队员撞开,甚至撞翻在地,都不会是你进攻犯规,可能还会赚到对方防守犯规(但你不能用小动作,例如肘击或是。
3、为什么每次我打篮球上篮的时候,球总是碰到板然后就飞出去
你用力太猛,尽量要手腕扣住球,不要急着打板,最好轻轻推进篮筐!【如果可以,最佳答案留给我】你还有问题,可以给我留言。
4、篮球运球转身过人球总是飞出去是怎么回事?应该怎样练转身过人呢
球感不好,没有找到球的离心角度. 和手的大小没什么关系. 多加练习就掌握技巧了 。
5、为什么,我一快速的左右运球球就会飞出去,有时会撞在我手掌上,不受我
网友分享:…貌似,你的进攻技术不错,你的防守一般。我给个建议你,先练好你的运球,你可以先着重你的左手运球,如果有空的话,你就不停的练左手运球吧,注意找感觉,要是运球没感觉就会显得运球坚硬,练运球的时候,右手也可以一。
6、自由篮球盖扣篮的时候被撞飞是不是冒点对了
网友分享:恩 这个是的,自由篮球是通过加大了动作的夸张度来实现的,只要冒对地方是完全可以将对手盖翻的 。
7、为什么扣篮球总扣飞了
网友分享:肯定没拿住球首先 第二就是扣的不对 把球扣篮脖子上了 要不就是手腕没有完全过筐 。
8、为什么单手扣篮老是扣飞啊?我可以超过篮筐半个肘了啊
经常扣飞有可能是两种情况 一是腰腹力量不够 滞空不够 距离把握不好 会导致到达篮筐的时候不是合适的高度 二是你的角度把握得不好 扣篮是要把球往篮筐里按 所以必须单手抓球 如果你不能单手抓球 因为你的弹跳已经非常。
9、练习篮球有两个多月了,为什么跑动中运球,球老是飞啊,是跑动中运球
你可能可以稳定的运球 但是一但加速度 你可能有那种有力气感觉用不出来 用出来了 球确不在自己手上了!跑动中运球 一般都是相对职业选手做的更好 因为这招 业余的练习的不多!跑动运球的时候 注意控制好篮球的位置 也就。