怎么练篮球技巧
1.要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。2 .要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流。
1、怎样练好篮球基本功
在投篮训练中我采用了“直观教学法”,在学习投篮前,老师做两种动作示范:一种是水平投篮,篮球飞向篮筐时基本水平没有抛物线,一种是篮球飞出去时有很大的抛物线。老师这两种投篮动作各投二十个篮,让学生记住两种投篮方法各投进去几个球,也。
2、如何练好篮球基本功
方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。双手向上抛球后做转身 方法：。
3、作为一个篮球运动员,要怎么提高自己的球技
初级训练时，将球原位抛向头顶，反复训练，寻找球的感觉。高级训练是一种强化训练方法，比如定点连续射击。如果条件允许，最好一天拍100次。俗话说熟能生巧，篮球就是讲究熟练。篮球虽然有很多身体对抗，但是如果你技术熟练。
4、如何把篮球技术练好
技术层面呢，投篮能力肯定是怎么练都不过分的，传球能力也是可以学会的，运球能力强在场上就可以玩的更随心，我就执迷于各种假动作，这些假动作让我觉得篮球更有趣，成功的骗过防守者比命中投篮更让我开心。不过要知道在个人。
5、怎么练好篮球基本功(要详细)
运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮 这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习。
6、如何练好篮球进攻技术
第一步应该调整好自己的投篮姿势：三点一线。然后就练篮啦，开始的时候建议不要跳，就定点投，这样有利于稳定，因为跳起来的时候姿势容易变形的。可以从罚球线练，力量不够就靠前点啦，总之不断的练，把姿势练到定型后。
7、怎样把篮球练好
练习篮球重要的三点：首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后，应该按如下方法做：第一：就是。
8、个人篮球技术训练计划
如果你想提高自己的篮球技术,那就需要很好的锻炼,锻炼前先做好计划,这样会事半功倍, 下面是我收集整理关于个人篮球技术训练计划_篮球技术训练 总结 计划,希望大家喜欢。 篮球周训练计划篇一 星期一 运球 速度 准备活动 2。
9、如何练好篮球
近年来,我在教学和训练工作中,对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点: 3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上。