篮球防守基本规则
网友分享：（1）防守位置与距离的选择：要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧，无球的一侧为弱侧。当自己防守的对手处在强侧时，因其靠近球，随时都有接到球的可能，所以要全力封锁对手接球。
1、篮球防守规则
（三）合法防守位置：当一名防守队员：面对对手，并且双脚着地时，他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的。
2、篮球防守基本规则
用手拦阻：在比赛过程中，不能直接用手阻碍对方，也不能用手拉扯对方的衣服。拉人：在对方转身或投球时，用手拉住对方，与对方发生身体接触，属于犯规。推人：在正常比赛中，都不要推人，因为这样也算犯规。
3、篮球进攻与防守规则.
如果是身体与进攻方发生正面碰撞叫阻挡犯规，如果进攻方手臂接触防守方身体且用力过猛，叫带球撞人，进球无效而且对方发球 如果防守方犯规攻方进球加罚一个 不知道了解没 。
4、打篮球防守什么算
你是说算犯规吗？打手，推人，阻挡，违例，这些都是防守的常肉包犯规！希望能帮到你。
5、篮球进攻防守规则
网友分享：防守时: 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规,由裁判掌握 干扰球 在对方投篮后,球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效 三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上 。
6、篮球比赛中,防守和进攻的规则。
上面说的是废话，打没打过篮球啊……防守犯规用你说啊……哥们，发生碰撞之后如果防守方的手臂及手碰到进攻方手臂及球，不管力度，一律打手犯规……如果是身体与进攻方发生正面碰撞叫阻挡犯规，如果进攻方手臂接触防守方身体且。
7、篮球怎么防守才算犯规
防守时：打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握 干扰球 在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效 三秒违利 在自己的三秒区。
8、打篮球怎么样防守对方投篮
网友分享：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。防守时，与对手面对面站着，身体呈半蹲姿势，与对手保持一步的距离，一手往侧面伸，一手。
9、打篮球如何防守
打篮球如何防守1 打篮球如何防守 掌握好的防守技巧能控制进球，增加赢得比赛的几率。下面，妈网就来分享快速提高篮球防守技巧的方法，让大家打球时避免对方频频进球。对持球者的'防守 在打篮球时，正确的防守姿势要掌握。站。