打篮球应该怎么防守
打篮球防守方法一 第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。 第二:防守时,重心一定要放低,因为你的重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,你不容易失去重心,也能够更快的跟上他。
1、打篮球的时候怎么能防止别人进球呢
防止别人进球，说白了就是提高防守能力。站好位置。防守时，要提前站好位置，比如看着对方持球想突破了，你可以提前在禁区3秒区里站住，注意一定要站稳了，不能来回移动。然后对方撞倒你就算对方的带球撞人了。保持好手型。
2、打篮球怎么去防对方
防守速度快，擅长突破的对手：a、首先要确保蓄势待发，身体有随时启动加速跟上的准备。b、眼睛要紧盯对方手中持球，根据对方的动作来做应对，最好能有预判。比如看到对方直接加速的时候要提前迈出一步卡住对方的去想。
3、打篮球怎么去防对方
防守速度快，擅长突破的对手：a、首先要确保蓄势待发，身体有随时启动加速跟上的准备。b、眼睛要紧盯对方手中持球，根据对方的动作来做应对，最好能有预判。比如看到对方直接加速的时候要提前迈出一步卡住对方的去想。
4、打篮球怎么预防对方投球
真正的防守是始终在进攻球员面前，要判断对方下一步怎么做，卡住位置，如果对方投篮了，封脸是正确的。对方很强，你能做到降低对方投篮命中率，让对方用不喜欢的方式得分就是防守成功，你不可能让对方不进球的，除非对方比你。
5、篮球对方拿球怎么防守
防守运球的最好方式是封堵走位而不是去断球。四就是压惯用手一侧，如果对方速度特别快，快到一个人防不住，就可以提前半个身位压住他的惯用手侧不让他投篮，逼迫他从弱手侧突破，然后到内线大个配合关门协防。
6、打篮球怎么防人
打篮球防守要提高自身内线的站位意识 首先,内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员,不可避免的具有一些内线球员的特征,充分的使用这些特征的弱点很重要。防守球员非常有必要在顶。
7、篮球比赛上,怎样防守对方的各种进攻手段
防内线球员，最重要的是卡位，卡掉对方有利的位置，卡位可以用你的膝盖顶住对方的脚踝（就是大腿和小腿之间，弯曲的地方）双手可以顶住对方的腰部（不过不要太用力）．这样卡位，对方不管在跳跃还是转身都会受到影响．也会让。
8、打篮球怎么样防守对方投篮
网友分享：方法：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。防守时，与对手面对面站着，身体呈半蹲姿势，与对手保持一步的距离，一手往侧面伸。
9、打篮球时对方球员持球进攻,应该怎样防守
防守运球的最好方式是封堵走位而不是去断球。四就是压惯用手一侧，如果对方速度特别快，快到一个人防不住，就可以提前半个身位压住他的惯用手侧不让他投篮，逼迫他从弱手侧突破，然后到内线大个配合关门协防 。