篮球要怎么拿
右手五根手指托住篮球，保证掌心是空的，另一只手扶住篮球侧面，举过右肩，对准篮筐，微蹲，起跳，右手投出去，OK！至于控球，多左右手运运就可以了。NBA球员都是这样训练的。
1、篮球要怎么拿
网友分享：手指抓球是一个很好的去用手指适应篮球的方法。手指对篮球灵敏，有控制力，打篮球的时候会有很多优势，可以在联系排球的时候，做只用五个手指去排球的练习。平时多练习用手指抓球，无论能不能抓住。手指要多磨篮球，去。
2、篮球的投球手法,怎么样才是标准。
标准的是手肘和胸是90度小手臂和大手臂也90度手掌最大程度打开且和小手臂90度！左手球出手时不出力 只是辅助右手拿稳球 用手指扣稳球 中间三指完成压腕 其实不用多标准 也不用精确到几度 以这个为基础找到自己最舒服的。
3、怎样的篮球出手姿势最标准
两脚前后或左右开立，两膝微屈，中间落在两脚之间，投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展式向前上方伸出两手腕，同时拇指稍用力压球，食指中指拨球石球从拇指食指中指指端飞出球出手后脚跟提起来身体谁投篮出手方向自然伸展。
4、篮球出手姿势怎样才是标准
目的为了练习投篮的出手感觉 和手腕的力量） 2。你拿起篮球向上投篮，投完接住再向上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直的要原地向上投篮）也可以躺下做该动作然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势 。
5、投篮姿势怎么样才算标准
刚接球的时候，有一个细节很重要，就是让你的右肩膀略低下去一点，比左肩低，如图所示，这样有利于侧身的右手肩上举球。右肩略沉下去一点，有利于之后的向上推起球竖直举起篮球的发力。不沉右肩会难发力，而且举球方向容易。
6、投篮球时怎么握法啊???标准的哦
网友分享：投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于。
7、篮球投篮时拿球最标准的手型,要图
用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的。
8、标准篮球投篮的手势是怎么样的
网友分享：标准的投篮姿势为：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。
9、如何投篮投的准又标准
网友分享：右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中心，大臂与肩关节平行成一条直线，大、小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂，肘关节内收不要向外倾斜，左手拿住篮球的左面，左手和右手成为一个直角。投篮时，由下肢蹬腿发力，等到。