拍篮球时让球在手上停留时间长些,需要哪些技术动作
在进攻上1.运球头是抬起的，眼睛时刻在关注场上变化，传球视野好2.球黏手，球在手上停留的时间长，非运球手抬起时刻护球，控得住球失误少3.主动把球传给对位有优势的队友，会主动创造大打小、小打大的机会4.接球的时。
1、NBA球星坐飞机时,他们都如何打发时间
他们一年仅是常规赛就82场，几乎每天都在客场和主场之间奔波，坐飞机最省时间，同时速度也最快。在飞机上的几个小时，也是他们难得休息时间，那NBA球星都如何打发无聊的旅程呢，今天就带大家来开开眼界。奥尼尔真的是全才。
2、NBA球员坐飞机靠什么打发时间
如果两支球队距离较近，完全只需要大巴就可以将球员运送过去。若是两支球队距离很远，则需要飞机才能将队中的球员送过去。那么在飞机运送的途中，球员们可以做什么才能打发在飞机上的无聊时光呢？姚明被称为中国长城 姚明作为N。
3、NBA球员乘飞机怎么打发时间
他们一年仅是常规赛就82场，几乎每天都在客场和主场之间奔波，坐飞机最省时间，同时速度也最快。在飞机上的几个小时，也是他们难得休息时间，那NBA球星都如何打发无聊的旅程呢，今天就带大家来开开眼界。奥尼尔真的是全才。
4、打篮球怎么做到滞空时间长一点
滞空主要靠弹跳和腰腹,如果你弹跳够的话,不妨试试提高腰腹肌肉力量,想提高腰腹力量最有效快速的方法是做挂杠仰卧起坐,尽你最大努力去做,开始不会太多,逐渐递增,等你腰部力量上去以后,你就知道不仅仅是滞空时间长了,。
5、NBA联盟球星在飞机上是怎么打发时间
赌博是乔丹除了篮球之外的另一个重要爱好。即使在飞机上，王也会抓紧时间和队友打牌。二爷皮蓬看起来心情不错，气氛看起来很和谐。双冠孙悦在NBA打了10场，得到6分2助攻。对其他人来说，在NBA追随科比是莫大的荣幸，但孙悦。
6、如何在训练才能让自己在打篮球的时候滞空时间变长
一、1分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。 二、一次性跳绳1000次,15分钟内完成,同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧,会让你变成体力超人哦。
7、一个人在体育场怎样打发时间
回答：先跑3圈坐50下俯卧撑接下是一圈蛙跳这仅仅是热身热身之后爬到篮球架练习自由落体这是为了让你熟悉篮球架熟悉以后就可以练习空中翻腾3圈半了。
8、如何保养篮球,能让篮球的使用时间更长?各位大侠请告诉我啊!
4.不能以高压/重力施于篮球，会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。5.打气时要先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。一定使用球针打气，若只使用打气嘴，会导致表皮与内胆分离。呵呵，希望能帮助到你!。
9、我喜欢打篮球,但打得不好,有没大神指点一下
网友分享：打篮球重点在于掌握技巧，勤练习，所谓熟能生巧，只要你掌握了投篮扣篮以及三星等等这些的技术要领，再加上多练习，一定会有好功夫的。