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篮球应该用手指还是手掌,运篮球用手指还是手掌

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-19 23:39:54

篮球运球时是用手掌还是手指?我的体会是整个手掌。

篮球运球时是用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘。

1、篮球运球是用手掌运还是手指

网友分享:篮球运球是用手指运球,而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一。

2、拍篮球时是用手指还是手心拍呢

当然用手指去拍打。用手指的力量将球拍出去,再弹回手中,这样更易掌握球的旋转点以及方向,才更好做变向等动作。

3、篮球运球是用手掌运还是手指

按照标准的篮球运球姿势和手型来说 主要是五个手指,兼一部分手掌,手心部位是不能碰球的 也就是说,打完球,你的手其他地方是脏的,只有手心部位是干净的 但这个是理论,实际情况根据个人把握 。

篮球应该用手指还是手掌,运篮球用手指还是手掌-第1张

4、打篮球时是靠手掌运球还是手指运球

频率要快,施力点在球体下半部。 重点目的:手指触球与手腕敏捷性;目的求投篮与传球要领。 动作名称:双手交互用力传球(别名:剧力万斤) 动作要领:掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。 指导要点:。

篮球应该用手指还是手掌,运篮球用手指还是手掌-第2张

5、篮球运球时为什么用手指而用手掌

就跟投篮一样,手掌中间留一点小缝儿,运球也一样,其实是需要手指+外一圈的手掌去控的球。我们可能经常羡慕别人运球好看,动作流畅,都希望自己能像欧文、库里那样灵动的运球,但万丈高楼平地起,球性对于我们篮球爱好者来。

6、篮球控球为什么要用手指控球而不是手掌

因为首先手指可以灵活的控制住篮球的方向,而用手掌控球想要掌握住篮球的方向比较困难,需要整个手腕甚至小臂用力,比较损耗体力。再者,手指控球能够有所缓冲,不至于受到太大的身体损伤。

7、为什么打篮球要手指控球,而不用手掌

从来没有这种说法,控球是手掌是手指协同工作的,只靠手指力量不够,只靠手掌方向控制不好。其实光说是手掌手指协同工作还是片面的,应该是全身协同工作。真正的发力是来自于胳膊,手掌因为面积大,比手指更容易把力传到球上。

8、打篮球运球时,是用手指头运还是用手掌

很多人以为都是以为用手腕用球,其实错了!运球只有用手指才能运好,但也要借助手腕的力量,每次运球的时候都要有一种把球抓起来的感觉!而且要用力,用手指才能控制好球和力度和控制球的方向!才能保证不被断球。

篮球应该用手指还是手掌,运篮球用手指还是手掌-第3张

9、篮球运球用手掌运还是手指运

网友分享:当把球拍到最高处时,用手掌可以加大对球的控制,也跟好的保护球,当要运球启动,或者变向这些招数时,用手指,因为手指更好控制球的移动 。