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篮球带球不稳怎么办,篮球运不好球怎么办

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-04 18:37:35

打篮球的时候老是控球不稳,怎么办

2.既然你带球不稳,那就先从基本练起。首先姿势要对(参考樱木花道的姿势),记得用手指接触球面,手掌中空(也就是你做完控球练习,只会弄脏手指,手掌还是干净),五指在自然伸张的前提下伸到最大。接下来说一下手腕动作。

1、打篮球运球老是运不稳怎么办啊?怎么练习?拼命练习好像没效果,练着练

当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。当球弹起,张开手指以感觉来球。开始。

篮球带球不稳怎么办,篮球运不好球怎么办-第1张

2、打篮球运球不稳怎么办

网友分享:运球是球员一生都要练的,没有人敢说自己的运球已经过关了。我介绍一个具体的运球训练方法。每天左右手都平运300次,熟练后尝试不看球平运。然后是两手交叉运球,每天300次。相信你可以练好。最重要的一点。贵在坚持。

篮球带球不稳怎么办,篮球运不好球怎么办-第2张

3、我总是带不好球,(篮球)老是丢,该怎么办啊

1.注意步频,多触球,多拿球,增强对球的控制力,也就是球感‘2.注意触球力量,快速奔跑中的带球很容易趟大,控制好每次触球的力量很重要;3.身体重心的掌握,快速奔跑中重心是向上的,这会让你对球失去控制力,加强。

4、篮球中运球不稳怎么办

可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低. 这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作. 护球说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,。

5、篮球带球带不好怎么办

当有一定的手感时,接下来就要实际的进行运球练习了。原地运球练习,身体做一个向前跨步的动作,中心放在腰间上半身微微向前,然后单手做原地运球,两只手轮流交换进行训练,在整个过程中要注意的是不要低头看球,因为在比赛中。

6、打篮球运球不稳怎么训练

网友分享:建议哪只手不常用就多拍两组)大概50次一组换手,每天两只手进行5-10组,两个星期效果就出来了。运球不稳其实主要是球感不好,这样的训练虽然简单,但是是一种很民性化的增加球感的方式 纯手打,希望可以帮到你~。

篮球带球不稳怎么办,篮球运不好球怎么办-第3张

7、我运球不稳 怎么办

可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低. 这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作. 护球说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,。

8、带球不稳、请高手解决

网友分享:可先从玩球开始,熟悉球性,再从原地运球过渡到行进间,从双眼看球到不看球运球,从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。我想你这样练过后会改善你带球不稳的现象吧加油---祝你成功。

9、请篮球高手指教怎么才能控好球 带球的时候一般带不稳!

这个也可以 确实不错~~虽然是中国的额 http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyODIzOTcy.html 再给你一个比较难的练习运球手感的 这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习 http://v.hoopchina.com/v。