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篮球左撇子怎么练右手,左撇子怎么打球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-04 19:03:23

左撇子打篮球要怎么练习右手运球

网友分享:左手单臂支撑身体成侧卧撑。以左手为轴,用右手运球旋转一周,然后换左手运球,右臂支撑旋转一周,反复练习。★原地高运球踢腿 准备姿势同原地高运球。练习时,左、右腿轮流向前上方踢起,当左腿前踢时,右手拍球至身体左则。

1、我是左撇子 怎样才能练好右手运球

网友分享:这种练习一定要有两次胯下,先从左手胯下运到右手,再由右手胯下运到左手,这是加强左手的球性。第四,实战。这个就没有具体要求了。只需要记住一点,时刻想到自己要用右手运球,第一运球手就是右手,无论背打,突破等等。

2、我打篮球是左撇子怎么可以把右手练好啊

网友分享:第一; 用两个篮球,每只手一手拍一个,设置一个距离为限制,然后同时运球折返走,熟了以后作折返小跑。这样有助于你的左手对跑动运球的适应能力,或者突破的时候左手告诉运球能力。 第二;上篮的时候刻意的用你的左手上篮。

3、左撇子打篮球怎样练习右手上篮?如题 谢谢了

第一阶段 直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单,右手拍球全场跑着上篮,用快速,就跟平时打球快下一样。练十圈。如果你的右手很弱的话,那你应该有种右手前臂酸痛的感觉。这就达到目的了。这里面要注意两点 1 快速推进。

篮球左撇子怎么练右手,左撇子怎么打球-第1张

4、我是左撇子 怎样才能练好右手运球

网友分享:就是这么练,一下下拍球.最后结合第1步的脚步训练,连成整体/ 3,最后就是腻手的投篮.在做到上面2项之后,你可以尝试使用腻手来投球,不管准度,只求力度.用你的右手掂着球往篮板上砸,一接一砸慢慢练吧 最后申明,这。

5、打篮球时左撇子怎么练习从右边突破和 上篮

篮球左手运球、上篮训练方法:1.胯下运球。胯下运球时,需要双手交替运球,这时能很好的锻炼左手运球的能力,其实胯下运球的好坏,很大程度上取决于左手运球的技术,当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让。

6、我是左撇子,怎么样练右手的运球

网友分享:★直腿坐、做体侧运球 直腿坐地上,双手持球于胸前。练习时,右手在身体右侧做低运球,使球落点渐向足尖方向移动,至远端后再向右后划弧至身体右侧远湍,再还原至开始部位。两手交替进行练习。★单臂支撑旋转运球 左手单臂。

篮球左撇子怎么练右手,左撇子怎么打球-第2张

7、左撇子如何练习右手运球。

网友分享:先练好变向 再多用右手运球 在与别人打球时可以多变向到右手 自己练习时可以练练右手上篮【三步的脚步不同】 右手感觉渐渐就会来的 我也是个左撇子 一直这样练 左撇子的左路突破很好 一般用突破直接杀伤 右手练到一般就可以。

8、我打篮球是左撇子, 但是我只会用左手 右手却一点也不会,怎么可以练好右

网友分享:要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 (其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~!!要记住 永不放弃 既然你。

篮球左撇子怎么练右手,左撇子怎么打球-第3张

9、我是个左撇子,打篮球右手不会带球进攻,如何练习右手运球呢

其实我也是左撇子,在以后打球的训练中,要刻意的去培养右手的球感,先从左右手交叉练习,慢慢的右手单手练习运球,假以时日,右手也可以向左手一样灵活。

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