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篮球展示旋转的动作,篮球是一个旋转体

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-22 11:38:34

花式篮球里怎样让篮球转起来。

动作名称:手指顶球(别名:金指顶立)动作要领:持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心。指导要点:球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。重点目的:找出球。

1、篮球 上篮时怎么使球水平旋转 出手时的手部动作是怎样的

让球侧旋一般用食指和中指的指尖横向搓球,当然,上篮的时候肯定还会有向上搓球的动作,这个主要靠手感,建议站在篮板下面对着篮板做搓球练习,熟能生巧。

2、如何熟练的将篮球在手指上旋转啊

网友分享:1.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食。

篮球展示旋转的动作,篮球是一个旋转体-第1张

3、NBA篮球教学之如何旋转移动

在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习。

篮球展示旋转的动作,篮球是一个旋转体-第2张

4、篮球转球的技巧和注意事项

在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速。用手指接球,一般都是用食指接球,要注意。

5、篮球 上篮时怎么使球水平旋转 出手时的手部动作是怎样的

1.投篮手五指自然分开,用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间,肘关节自然下垂,置于同侧肩的前上方。2.两脚前后站立,距离以身体重心平稳为原则,投篮手同侧脚在前。

6、投篮时怎样使篮球出现旋转

网友分享:从触球道最后投球出手,的过程要很好的控制其中适合自己的节奏。根据自己的力量特征,判断出手的力量,和压脘的深度。特别是手腕到手指末端的过程尤其重要,这决定着球的弧线和旋转的速度。多看看jordan出手时候篮球的路线和球。

7、如何使投出去的球旋转

网友分享:④手腕柔和。投篮时,手腕要多抖动,通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和,投出去的篮球会在空中做出回旋,这样的篮球命中率会很高,即使不是空心,篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。⑤多练习空投。平常可以把篮球放在手上。

8、转篮球的技巧

单手抛球。用优势手托起篮球后,五个手指同时逆时针旋转篮球,并向上抛起。此时,要保证球体旋转平稳,抛弃的高度要适中。开始训练时,有点高度就可以,利于下一个动作的对接。双手抛球。用优势手托球,另一只手辅助。

篮球展示旋转的动作,篮球是一个旋转体-第3张

9、篮球前转身、后转身的动作要领和动作要点

前转身动作要领;右式.双手持球,双腿微曲,左脚为轴,上身和右脚先做一个向右的虚晃动作,然后右脚大步向左摆脱。后转身;双手持球,双腿微曲..还是左脚为轴,上身向左虚晃,右脚迅速向后左迈出,并转身。记住,前后转身。

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