篮球运球急停变向怎么过人
急停要收住降低重心拿出佯攻动作。将对方晃起就可以选择下一步上篮或者跳投。很多人急停变向最大的问题是方向没变完就着急前突，在自身速度不快的情况下很容易没躲开对手造成撞人犯规或者丢球。要切记变向第一步是由轴心脚。
1、篮球突破的时候怎么急停变向
网友分享：第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部。
2、关于篮球变向
网友分享：楼主你好：你要练运球一天运500个球，不可以断，一断就从新来（很苦的），每天运球跑1000米，每天都要拉韧带，俯卧撑每天200个。虽然很苦但是想练好球就是苦的，捷径就是勤奋。参考资料：望楼主采纳。
3、我是一名中学生,我爱篮球 我身高 174cm,体重56公斤,始终学不会变向过
网友分享：练习用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性.用左手上篮多带球跑刚开始速度肯定不快那没有关系,但是姿势一定要做正确跑动带球的运球和脚步要协调.然。
4、篮球防守训练方法
篮球防守训练方法如下：防守姿势很重要 成功的防守者，必须要有很实用的防守姿势，比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔，在防守时，始终将双手在对方面前一上一下的晃动，即干扰对方的视线，也能防止对方突然加速在两边突破。
5、篮球变向过人时如何阅读防守(不懂勿进,自己经常会用的进)
网友分享：第一，我觉得运球的晃人对过人本身作用不大，（只有面对对方的补防才有用）重要的是根据防守者防守姿势进行突破。当对方的防守姿势是张开双臂，，弯下腰防守时，你的肩必须比对方的肩低，先随便原地运几下球（背后，胯下。
6、篮球中所谓的连续变向是怎样的?请把具体动作写一下 想学
网友分享：变向是篮球的运球方法之一，许多优秀篮球运动员（特别是后卫）的拿手绝技。那么何谓变向呢？ 所谓变向就是拿球者运用（交叉步运球）和（换手运球）技术，把防守者的重心急速转移的一种手段。防守者通常没有把握好进攻者的。
7、篮球。变向过人。
网友分享：如果加上脚步的话就是移动变向了，原理其实就是上面情况的延伸，总之一点就是重心保持和地面垂直这样才能灵活变向。但是真做起来难度很大，因为移动变向保持重心不变的话在速度上就会有限制（短跑冲过终点并不能马上停下来。
8、篮球中怎么国人变向。连续的变向呢。
1.背后运球（体后换手变向运球）动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先锋同对手左侧方向运球。当对手身体重心向左移动时，突然用右手拉拍球的外侧，将球从背后向自己左侧前方按拍。右脚在前时开始用手提拉球，左脚上步的。
9、篮球中如何练习变向和变速
网友分享：第一谈的是要如何急停的技术，首先网友要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是「急停」不住的;其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿。