投篮 怎么 提高射程
网友分享：方法如下：右手带球沿着三分线小跑，然后突然拿起来，这时你的左边方向球篮，半个转身（要尽量的快），身子先转，然后左手扶求，右手推球，推向篮筐，这也是一个转的动作，就是靠转的力量加一些臂力就可以射到了，熟练的话。
1、三分球射程不够怎样 开发
09:23回答:?天津野蛮生长时间:?2021年05月14日获赞:?1次投不远原因有很多，分析的是一些主要因素，这些习惯最好从小养成，而且按照科学的顺序不急不躁的去练，大家都是可以投三分变准的，暑假训练可以私信我，有什么篮球问题留言哦，欢迎大家点赞，关注我哦！。
2、篮球怎样提高投篮出手速度和增远射程
加强锻炼，提高身体力量和手型；协调训练，活用膝盖、腰腹力量，用全身发力，而不仅仅是手；不断往复训练，提升眼镜、手、腿的协调性（类似于库里、汤普森）；固化训练，增强球场感，闭眼都知道篮筐位置；学习一定的跑位、运球。
3、中投很准但投不了三分球,怎样才能延长自己的射程
想要提升投篮的射程，除了知道怎么发力，还要明白力量的重要性上肢力量需要强化，而在这当中，我们很多人知道要练胸部、练肱三、手臂，去往往把肩膀肌肉忽略掉了 平板旋转常见的平板支撑加上旋转，可以有效用到肩膀肌肉。
4、打篮球时怎样提高自己的射程范围
网友分享：要多锻炼上肢力量，如果不能去锻炼房的话，那就天天在家做仰卧起坐，俯卧撑，还有就是去买个铃，练练你的手臂力量，希望楼主能采纳，谢谢。
5、篮球怎么增加投篮射程
网友分享：3分球由于其距离较远，难以控制力度与身体姿势，导致难度较大。 不过经过坚持不懈的训练，3分球水平一定能提高一大块。现实中3分球投得好的并不多。3分球并不是力量大就可以投得准。 首先，姿势要适合自己，这点很重要。
6、怎么样增加投篮的射程。
网友分享：命中在手，射程在脚，感受从脚上发来的力量，最大化利用，踮脚，曲膝，弯背，翘臀，球起人起，腰部和臀部是连接脚上力量的核心部位，多看球星投篮慢动作视频，发力模式，反思实践，关键在于协调。记住，射程不是依靠手上的。
7、投篮射程短咋办
经常投。保持练习量。那样即使姿势不标准也可以很准。以马里昂为例 。
8、篮球投不远怎么办
双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两。
9、怎样可以提高篮球投篮的射程啊
网友分享：跟力量不大 主要是出手的技术 我朋友掰手腕我一下放倒 但是我不能扔中场 力量有一定因素 但不是绝对性的 你多投三分中场自然就不远了。