篮球8种基本步法有哪些
转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。篮球，英。
2、篮球脚步练习的方法
动作要点：第一步脚掌抵地屈膝，上体侧转移重心；第二步用力抵地体内转，臀下坐降重心。跳步急停（一步急停）在跑动中，用单脚步或双脚起跳（离地不高），上体稍向后仰，两臂自然摆动，两脚同时平行（略比肩宽）落地。落。
3、如何练习好自己篮球的脚步
步骤/方法 1 篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。2 起动 篮球场上，起。
4、怎么练习篮球脚步移动
起动篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步。
5、篮球基本动作教学24式
传球姿势：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。三步上篮：从左边篮板，左脚先跨步（大一些）。
6、篮球中锋的打法,脚法
总的说，抢篮板必须先占有有利的位置，技巧就是背人，当然你有加内特，霍华特的身体与弹跳你就是篮球场上的篮板主宰了！ 篮板明星中锋：奥尼尔，本 华莱氏 篮板明星：加内特，巴克利，罗德曼 2 挡拆 高位挡拆 高位挡拆。
7、篮球进攻脚步动作有那些
实战中，大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空，动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行） 但是如果d和e中间无腾空，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈， 这时就无需。
8、篮球如何训练步法
04:30回答:?娜娜要追梦时间:?2019年12月01日获赞:?130次详情请查看视频回答 。
9、篮球中的步法学习
网友分享：『双脚跳停』双脚跳停(two foots jump stop)是以双脚轻往前滑进，膝盖弯曲而以双脚脚掌用力停住。停后身体要稳，双手举高模拟接球姿势，重心保持在身体正下方，不可稍为轻推即倒。用途：接球后立即投篮、接球后传球、接球后。
10、打篮球怎样练好垫步脚法 盖帽时机 还有突破动作。 求大神。
防突破的技巧 防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键。本人打了几年篮球，发现大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。其实这是极其错误的。