篮球怎么练远投
但是一方面也要多注意手表力量的训练，平时多注意做做运动，增加手部力量； 第三，就是方向感的培养，其实投篮并不是靠瞄的准的，像NBA中，科比被人防到脸上了，但是还是可以将球稳稳的投进篮筐，这是科比根本不可能清楚瞄。
1、怎样能提高篮球的中远投能力
单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。 动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。 双手胸前传球 双手胸。
2、怎么练习远投
网友分享：手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 。
3、怎样提高篮球远投距离
提高臂力。远投投篮需要足够强的臂力，否则投篮会比较短，手臂力量小了，投篮准星会下降。平常可以多做做俯卧撑，效果不错。抓住空当。在准备远投时，找好空当最好了，这样有足够的准备时间，能有效提高命中率的。如果空当不好。
4、篮球怎么远投
网友分享：篮球要练好远投,就要练好篮球脚步动作技术和篮球基本站位姿势 。第一:篮球脚步动作技术 :篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范。 第二:篮球基本站位姿势 :队员在球场上要经。
5、在篮球赛场上,篮球远投怎么能使上劲
有单手和双手射球动作。无论采用哪种方法，都必须严格按照规范的动作进行。发展和掌握射击时的肌肉感觉是一切的先决条件，这应该增加标准化射击动作的练习，最终达到动态定型。最好有一个对你来说容易的姿势，因为每个人。
6、如何加强远投能力
比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。 接球技术 篮球的接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。 双手接球:双手接胸以上高度来球时,用灵活的脚步调整好位置,手臂自然放松地向前伸出迎球,肘关节微屈,身体。
7、怎么样才能练好远投
网友分享：第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。
8、打篮球如何提高远投命中率
网友分享：五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、。
9、怎么练好篮球中远投
我打篮球有些年了,自认为中投和三分都还不错,但是怎么才能投得准却困扰着很多人,在我看来练好中远距离并不是那么难,下面给你说说具体要注意哪些事情吧: 首先你需要练好腿部力量,这看起来跟投篮没关系,其实不然,因为。