在篮球运动中,正手攻球时腰和引拍必须同时进行
不是必须的，一般说是先转腰，才有以腰带手的效果。但是实际上这是要找的一种感觉，先后并不是特别的明显，要不动作就脱节了，一般说是力是从腿-腰-大臂-小臂的，练的时候可以把身体放松多感受一下。
1、篮球教学:如何正手反手打板上篮
保持一定的速度。以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧反手上篮为例，要把速度提上来，否则稍有迟疑，防守人员一跟进就容易切断你的进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，反手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。拉杆反手上篮技巧。
2、正确的篮球投篮手式到底是怎样的,如何让球在空中旋转
五指张开，手掌不要及触到球，左手护球，投球的时候，手向上走，快到最高点的时候左手拿开来，右手讲求投出去，球就是旋转地。而且肘部不要太向外，不然球就会乱转 。
3、如何用手正确的控制篮球
身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。手臂动作 运球时，五指。
4、如何用手正确的控制篮球
运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的。
5、打篮球有哪些常用的战术
搓球控制落点 搓中突击 搓中变推或抢攻 四、对攻战术 对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变。
6、篮球的传球、运球技术,羽毛球的接发球技术,乒乓球的接发球技术的问题怎
篮球：传球：双手拿球形状成八字，然后把球放在胸口位置，推出（球要转，这个不知道怎样教你，总之你靠自己的感觉推出旋转就好，传球一定要有力，而且要使接球人在胸口接球，接的舒服。 运球， 第一肯定是运球多， 。
7、打篮球如何练成左手进攻
其实，两只手都是我们自己的 ，，你可以右手运球，右手突破，右手传球。那么为什么左手就不可以呢？是因为你没用熟，没练熟。右手从小时候就用了 所以都是会右手！！所以只要你多练练，记得多练练。看你。
8、打篮球的控球技巧详细讲解
打篮球的控球技巧 多学习一些盘球的技巧 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,在球落下的一刻使用手掌接住。将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。将球。
9、篮球如何进攻
网友分享：篮球进攻技术 篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。主要有： 1.空切、 2.徒手摆脱、 3.接球、 4.传球、5.运球、 6.投篮、 7.持球突破等。当前进攻技术主要表现形式 1）加强了技术动作之间的衔接，提高了动作的变化。