篮球后撤步是什么 怎么练
重心后移，脚步后撤。快速启动后，第一步是突破动作，重心在前，如果防守人被甩在身后，那么继续保持重心前进，继续跨出第二步，上篮即可；如果防守人仍然紧逼，跟着防守上来，那么就必须后撤步才能甩开防守，第一步突破后。
1、篮球后撤步怎么做
后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势略微后仰，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚，比如你是。
2、篮球的后撤步具体动作及要领
后撤步算是假动作的一种，你做这个动作的时候一定要重心放在前脚上，然后后脚踏回前脚后撤在投。如果是跑动中的话动作就大一些。
3、篮球后撤步怎么做
一般就是后撤左脚。下面是个人体会的动作要点 1.重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些.2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,重心落。
4、篮球 如何后撤步投篮
网友分享：左脚后撤,球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边,双手持球,准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球,手臂伸直,用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右。
5、打篮球的后撤步怎么练
不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。 采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面。
6、有谁能说说篮球后撤步的技术动作
可以参照nba球星麦迪的后撤步干拔.一般麦迪是面框左手运球并作出向左侧运球突破的动作.运一步然后双手拿起球向后撤一步再加后仰跳投.右手也一样.但是因为麦迪是右手投篮所以在左边作后撤步投篮比较快.在右边后撤步之后还要。
7、有谁能说说篮球后撤步的技术动作
回答：动作要点:1. 重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些. 2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,重心落到起跳脚.在做脚步动作的同时。
8、之后撤一步再投篮是不是走步了,后撤步应该怎么样做
双手抱球已经停球了，再撤步当然走步了。做后撤步投篮动作，以左手运球为例，左手拍球的同时左脚向后方撤步，收球，投篮。动作要衔接好。右手亦然。
9、篮球后撤步技巧
看遍，就能模仿了，就是假装往前突破，防守者自然后退，你自己准备后撤步的，当然有数，运一下，往后二步就可以了，不过，说起来简单做起来难，而且，动作要连贯，出手快点，当然每次都用这招肯定是不行的 。