篮球弹跳小跳,大跳什么意思
网友分享：目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度 三、速度训。
1、大跳是什么意思
网友分享：大跳: 作用,往箱子上跳. 往高处跳.特征,跳起来腿乱蹬哈哈~。
2、求一些篮球的术语和意思~
网友分享：展开全部 篮球主要名词术语解释介绍 1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫。
3、篮球里什么是跳球
裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始，球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。
4、篮球中跳步和跳起如何区分
跳步还可以说是跨步，就是你在运球的过程中突然双手抱球向前大跳一步，然后落地．就像上三步的时候向前跨的第一步一样．起跳你指的是违例还是正规的起跳？正规的就是封盖和抢篮板；违例就是在你拿球已经起跳投篮的时候没。
5、篮球里什么是跳球
争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时执行跳球。如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。如。
6、一大二小三跳什么意思
一大二小三跳的介绍 就是说三步上篮的第一步要跨的大，第一步跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离，当大家同时起跳的时候，第一步如果跨的大，防守者想要从后面盖到你，必须跳的比你更高、更远。二小，就是说第。
7、篮球中的跳步是什么意思
跳步，是一种停球方式。跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。以远离来球的一脚用力蹬地为主，使两脚同时或几乎同时离地向来球方向跳动，蹬地用力大的脚先。
8、篮球术语
网友分享：5.三八式：又叫三八推，女生用的较多，不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球，食指与拇成两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推。6.盖帽：就是别人投出球后，你把球拍了下来，碰到一点点改变。
9、跪求篮球术语及其解释
篮球的术语解释扣篮运动员用单手或双手持球跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈. 篮球的术语解释补篮投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内.篮球的术语解释卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位.篮球的术语。