中锋怎么强打篮下
中锋强打篮下，首先下沉重心，用身体靠住对手，准备下一步动作，转身晃过对手，确定无人包夹以后，便可以直接投篮或者勾上投篮，挑蓝，如果你的身高足够，也可以直接扣篮，因此，你要先发制人，不陷入对守圈套中，要牵动对。
1、面对大个子中锋怎么打篮下?怎么争抢篮板
网友分享：对方中锋是大个，他有身高优势，但也有弱点，那就是动作比较慢，防守时你可以一是卡住位置，尽量将他顶到离篮筐比较远，注意抢篮板时要先用身体挡住他；二是冲抢篮板，如果你没卡到好位置，可以干脆离他3步远，使他。
2、面对大个子中锋怎么打篮下?怎么争抢篮板
网友分享：对方中锋是大个，他有身高优势，但也有弱点，那就是动作比较慢，防守时你可以一是卡住位置，尽量将他顶到离篮筐比较远，注意抢篮板时要先用身体挡住他；二是冲抢篮板，如果你没卡到好位置，可以干脆离他3步远，使他。
3、打篮球中锋怎样强打篮下
网友分享：所谓的内线攻击，最有效的就是背身单打，最大限度地利用你的身体优势去压迫对手，大致步骤是：运球往里挤靠——转身——投篮。运球往里挤的时候要注意，一是运球要有力度，不要软绵绵的；二要注意不是用整个背去顶对方。
4、中锋篮下单打技巧
工具/材料 篮球 个子比较高大的话，在篮下依靠身体的力量，寻找防守稍微薄弱的点，可以轻松的突破防御。只要小心球不被偷走，以及犯规的条例就没有问题 个子不怎么高大的话，可以利用速度的优势，快速的摆脱敌方的干扰。虚晃。
5、篮球中锋在篮下怎么打,怎么过人,怎么要位。
其实要说不如你自己去看看姚明以前的比赛视频跟着学学，中锋在篮下靠的是脚步,力量和命中率这是基本，中锋要位需要队友配合队友拉开给中锋空间然后绕前卡位，再不就是靠队友的高传了，这都是应该知道的 。
6、篮球里的大中锋应该怎么打
网友分享：作为一个中锋，首先必须要有身高及身体，这所以依我之见，标准的中锋技术如下： 1 篮板是评价中锋的关键，篮板的关键就是卡位，通常，你为防守方时，对方的外线投篮不中（出手前，你们通常是一定角度的“面对面”），你要。
7、篮球中锋是篮底吗,我很胖但是不知道身体怎么利用,人胖打蓝底中锋怎么
你说你身体偏胖，其实是很好的篮下单打的优势，要靠着对手背打，把对手往后挤，靠近篮下时用屁股一顶他，轻松上篮得分，如有包夹就分球给每人防守的队友，这样内外结合，俗话说得好，得内线者得天下。多练习一下背身单。
8、中锋怎么强打篮下
网友分享：背打脚下要站稳！相信你听说过，背打，就是坐着打，的确，你就是要像坐着时，把重心全都放到身体外，加上一定的假动作和强行转身，抛投，半勾手，后撤步加后仰跳投，高擦板，虚晃后的换手挑篮，这些不需要全会，随便。
9、篮球中锋在篮下怎么打,怎么过人,怎么要位。
网友分享：首先，要拿稳球，双手抱紧，观察场上形式，如果有人切进来而且时机比较好，就可以直接传然后准备冲抢篮板；如果队友拉开给你单打，那么你可以通过运球来感受对方中锋的位置，记住运球的次数最好不要超过三下；感受到对方中锋的。