打篮球手腕扭伤怎么办?打篮球后手腕疼怎么办
停止运动:打篮球时扭伤手腕，应立即停止运动，尽可能使手腕保持舒适的姿势。不要继续用受伤的手用力，以免造成二次伤害。损伤:停止运动后要及时检查手腕扭伤，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。如果打篮球时击打手撑后手腕有肿。
1、打完篮球后为什么手指间关节痛
1. 冷敷疼痛的手指 冷敷能减少炎症造成的组织液渗出，减轻水肿、疼痛。要注意，如果是风湿引起的，千万不要冷敷，冷敷会加重疼痛感。2. 举高疼痛的手指 把手指举高，能避免疼痛部位聚集过多血液，导致胀痛感的加重。此方法。
2、篮球运动手指受伤怎么办
1) 服用非甾体类抗炎药镇痛：这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用，直至患指肿胀和疼痛消退。2) 患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应。
3、我天天打篮球,每周三还有周六都有训练。但是最近发现打久了右手手腕会
网友分享：这是你在运动时,需要的氧气特别多,而肌体却一下子供应不上,肌肉里的细胞没有了足够的氧气、会产生一种叫乳酸的物质,就是乳酸让你感到酸痛的。解出酸痛的办法是轻揉加按摩,痛得特别厉害还可以用热毛巾敷一下.。
4、投篮球投多了,手腕疼是怎么回事
应该是运动前热身运动没有做好！拉伤了筋！去拿一些铁打之类的药搞下应该没问题的！别担心！如果你真的不放心，你可以去医院检查一下！不过个人建议没有必要。
5、昨天打篮球手指拨的太用力 现在很痛 怎么办
最好是用冰裹一下,买点红花油擦上，平常活动活动手指，但不要再进行剧烈活动，直到你的手指不再疼了那就OK了。
6、打篮球手指挫伤怎么办
手关节伤侧有压疼，处于被动侧面活动时疼痛增剧。侧副韧带断裂者，手关节不稳，并有侧方位活动。极少数病案可伴随骨节边沿的撕脱骨折，骨折片可进到关节囊内。X线检查可提醒骨节转变状况，有益于明确确诊。打篮球。
7、各位朋友们,打篮球导致手上的肌肉痛怎么办?
肌肉会痛可能有俩方面原因,有可能是准备活动没做好引起的肌肉拉伤,这样的 话多休息几天 尽量别再剧烈运动.还有可能你的肌肉不发达长时间运动产生的疲劳,这样注意自己的 活动量要适量增加,以后就可能就会好写.。
8、打篮球伤到手怎么办
回答：意见建议: 建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。
9、打篮球弄到手指…很疼怎么办拜托各位了 3Q
如果条件允许的话，弄伤手指后马上用冰块敷在手指关节处。等手指不疼了，一天后再用药。注意那几天别过分使用手指。